艾灸是中醫的一種傳統療法,具有疏通經絡、調和氣血、扶正祛邪、溫經散寒的作用。一般建議飯後1小時左右艾灸。
飯後血液集中在人體的消化系統,肢體和軀幹部位的氣血執行相對比較弱,這個時候進行艾灸可能會影響效能,還可能影響消化,造成消化不良。而飯後1小時左右血液重新分佈到全身各臟器,氣血執行趨於平穩,經氣充沛,灸法效果較好。另外,患者艾灸以後可以喝溫開水,補充艾灸時的津液消耗,還可有助於排毒,加強艾灸效果;同時還要注意保暖,以免外邪入侵。
艾灸方法簡單,適應範圍廣泛,但也要注意面板有損傷、感染者不易艾灸,孕婦要禁止艾灸臍部,同時患者艾灸時還要注意避免燙傷。
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