說起肥胖和糖尿病我們都很熟悉，現如今中國乃至全世界的肥胖人數都在快速增加，糖尿病也成為一種常見疾病，成為現在疾病中猥褻人類健康的第二殺手！同樣糖尿病的患病人數也是逐年上升！
糖尿病和肥胖之間的關係很多人不知道，他們就像是"親兄弟"一樣。
研究表明，肥胖是發生2型糖尿病的重要危險因素之一。
在長期肥胖的人群中，糖尿病的患病率明顯增加，可高達普通人群的4倍之多。從另一方面來看，在2型糖尿病人中，60%都是肥胖者。而且，發生肥胖的時間越長，患糖尿病的機會就越大。
還有，腹部型肥胖的人患糖尿病的危險性遠遠大於臀部型肥胖的人，因為腰臀比與糖尿病的發病率成正比關係，也就是說，腰大臀小的人患糖尿病的機率更大，大腹便便的人更是要謹慎。
那麼肥胖者為什麼容易得糖尿病呢？根本原因在於肥胖者體記憶體在著一種狀態叫胰島素抵抗。
胰島素是人體內最主要的降血糖激素。人在進食後將大量的糖份吸收入血液，通過血液迴圈運往全身各處。只有依靠胰島素，血糖才能進入細胞，被人體利用，同時血液中的葡萄糖水平被胰島素維持在一定的範圍內。
但是，這一系列流程在肥胖患者身上，就出了問題：
細胞表面的胰島素受體數目有所減少，單個受體的功能也下降，功能受損。由於各種原因，細胞對胰島素的作用產生了抵抗，血液中的葡萄糖就很難進入細胞內。這就是胰島素抵抗現象。
據研究表明，有效的減肥可以預防糖尿病的發生，或是明顯減輕糖尿病的程度。就目前而言，減重手術是最能使肥胖者減重並且長期維持的方式，並且能緩解糖尿病等一系列代謝疾病。
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