吃泥鰍壯陽補腎是食療法，一般半個月左右可見效，但是壯陽效果存在個體差異，而且此法不同於西藥的效果明顯、時間明確。
泥鰍中含有一種特有的氨基酸，可以促進精子的形成，有養精益腎、滋補強身等功效。成年男子經常食用泥鰍，在一定程度上可以起到壯陽的效果。存在早洩等性功能障礙的患者，如果病情較輕，通常食用半個月到一個月泥鰍，可能起到一定的壯陽效果。但對於病情嚴重的患者，僅通過食用泥鰍作用不明顯，需要在醫生指導下用藥治療才能有明顯效果。
因此建議患者想要壯陽補腎，還可以食用其他具有補腎功能的食物，比如牛羊肉、羊腎、韭菜、核桃等。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。