餐後2小時血糖是早期診斷糖尿病的重要指標,其正常值小於7.8mmol/L,超過正常值就存在一定的危險,說明血糖代謝出現了問題。
當餐後2小時血糖為7.8-11.1mmol/L時,可以診斷為糖耐量減低,是正常人向糖尿病的過渡狀態,將來發生糖尿病的危險性非常高,應引起高度警惕;如果餐後2小時血糖≥11.1mmol/L可診斷為糖尿病,需要積極進行糖尿病教育、醫學營養治療、運動治療、病情監測和藥物治療,控制血糖,防止嚴重代謝紊亂,預防和延緩糖尿病慢性併發症的發生和發展。已經確診的糖尿病患者,如果比較年輕,糖尿病併發症比較少,應該嚴格控制血糖,一般情況下餐後血糖需要控制在10mmol/L以下,嚴格控制血糖需要在8mmol/L以下。
糖尿病高危人群經合理膳食、適當運動、控制體重等適當生活方式干預,可有效預防或延緩糖尿病的發生及發展。
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