硒片可以每天適量吃，但不宜長期服用。在硒元素的補充過程中，通常2個月左右會見效。
硒片用於補充人體所必需的微量元素硒。硒對於人體主要有抗氧化、保護細胞膜完整性、調節免疫功能等作用。臨床中，硒片主要用於輔助治療缺硒而引起的一系列疾病，包括免疫功能異常、惡性腫瘤等。硒片可以天天適量服吃，但不宜長期服用。在服用硒片期間，最好定期檢查肝功能，以免出現肝臟損傷。一般在硒元素的補充過程中，2個月左右會有明顯的效果。
硒片的補充需要適量，不可大量服用，以免引起中毒，還可能導致噁心、嘔吐、脫髮等不良反應，最好遵醫囑用藥。
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