薰艾條的最佳時間段為早晨至中午，但並非絕對，一天任何時間均可。
艾灸是中醫一種常用的外治法，也可用於日常保健，具有溫經散寒、暖宮止痛安胎的功效。一天中薰艾條的最佳時間段為早晨至中午，在此期間，人體的陽氣與自然的陽氣最旺，能夠互補，薰艾條可以達到最佳的效果。其他時間也可以薰艾條，但是晚上10點後，需要停止活動，準備休息，此時不宜薰艾條。每次薰艾條的時間，可根據自身的實際情況決定或者遵醫囑進行，通常情況下以20-40分鐘為宜，此時熱力才能滲透到體內，從而達到更好的治療效果。
此外，患者需注意在極度疲勞，過飢過飽或醉酒後、情緒不穩、大汗淋漓的情況下均不宜進行艾灸。
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