膝關節滑膜炎，分為急性和慢性，恢復時間存在較大差異，可能4周左右，也可能需要長期治療。
急性膝關節滑膜炎，多見於外傷，受傷後會出現膝關節的積血、積液，需要進行系統的治療，治療期間要注意制動患肢，減少負重和活動，注意膝關節保暖，一般在4周左右可以很好的恢復。因膝關節骨性關節炎的炎症刺激導致的滑膜炎，轉為慢性的可能性大，複發率也比較高，即使經過系統治療，其預後也較差，需要長期治療並且還需要配合患者自身的保養。
膝關節滑膜炎的恢復，需要積極尋找誘發因素，並選擇合適的治療方案，有利於加速恢復。另外，還需做好滑膜炎的預防工作，體育活動時戴好護膝，合理有效運動。
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