靜脈炎多久可以自愈，與靜脈炎的病因、發生部位等有關，需要具體情況具體分析，無法一概而論。
因藥物濃度過高、輸液滴速過快等對血管刺激引起的輸液性靜脈炎，如果程度較輕，一般3-5天可以自愈，但是如果症狀明顯，如沿淺靜脈走行的面板出現紅腫、發熱、疼痛、色素沉著，甚至潰瘍等，自行恢復存在困難，需要用藥物干預或者手術治療。再如血栓性靜脈炎，如果是靜脈血栓引起的，需要及時進行治療，不建議等其自愈，因為存在栓子脫落等風險，有一定危險性，需要引起重視。
下肢靜脈炎如果在急性期，需要制動，避免按摩、擠壓等，待靜脈炎症狀逐漸減輕、平穩後，可以做適當運動，如勾腳尖、踮腳尖等。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。