如果已經懷孕足月，10分鐘左右一次宮縮，說明已經先兆臨產，但是因為沒有到臨產狀態，所以無法確定具體分娩的時間，只有進入臨產狀態之後，才能比較準確的預估分娩時間。
一般在臨產之後24小時之內，大部分孕婦都會分娩。臨產開始的重要標誌是規律的宮縮和腹痛，一般4-5分鐘一次宮縮，一次持續30-40秒。所以10分鐘一次宮縮還沒有到臨產，無法估計具體分娩時間。而分娩主要分為三個產程：第一產程是臨產到宮口開全，初產婦平均12小時左右；第二產程是宮口開全到胎兒娩出，初產婦一般是在1-2小時；第三產程是胎兒娩出後到胎盤娩出，一般是在20分鐘之內。
建議孕婦目前待產觀察，定期產檢，注意胎心、胎動。如果出現規律宮縮，建議及時到醫院婦產科就診，明確具體情況。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。