3-5分鐘出現一次陣痛提示規律性宮縮，經產婦需要9個小時左右即可生產，初產婦則需14個小時左右才能娩出胎兒，具體時間可能會存在個體差異。
產婦每3-5分鐘出現一次陣痛，持續30秒以上，是臨產開始的標準，即進入產程。總產程是分娩的全部過程，是指從規律宮縮開始直到胎兒、胎盤娩出。第一產程是宮頸擴張期，經產婦需要6-8個小時，初產婦需要11-12個小時。宮口開全以後進入第二產程，即胎兒娩出期，經產婦需要數分鐘或1個小時，初產婦需要1-2個小時才可以娩出胎兒。由於胎兒大小不同、胎位不同，胎兒娩出的具體時間可能會存在個體差異。
因此，如果產婦出現規律性宮縮，建議及時去醫院待產。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。