敷面膜會不會惡化痘痘，需要根據面膜的有效成分、痘痘是否破潰以及個人膚質等情況而定。
痘痘在臨床上稱為痤瘡，是毛囊皮脂腺的慢性炎症反應。根據面膜不同的功效，新增的成分也各不相同。如果在面部有痘痘的情況下，選擇了含有激素或含有高濃度滋養成分的面膜，可能會造成區域性面板的感染性炎症，或加重毛孔的堵塞。另外，痘痘的毛囊中有大量的丙酸痤瘡桿菌，如果在痘痘已破潰的情況下敷面膜，而且選擇的面膜中含有營養面板的成分，可能會造成丙酸桿菌的大量繁殖而加重痘痘。如果本身是敏感肌膚，使用面膜不當容易引起面板過敏，不利於痘痘的恢復。
日常生活中，對於面膜的選擇一定要謹慎，要選擇經過嚴格檢測、符合國家標準的合格產品，有明確的妝準字或械準字的產品，不能選擇三無產品，以免對肌膚、身體健康造成損害。
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