當女性在月經乾淨後3-4天以及下次快來月經前1周是安全期。
月經乾淨後3-4天正好是處於卵泡的生長髮育期，卵巢沒有發生排卵，子宮內膜較薄，性生活後不容易發生懷孕，屬於安全期。下次來月經前1周，到了卵巢的黃體萎縮期，卵子排出後已經死亡，性生活後精子不能夠遇到存活的卵子，女性也不會發生懷孕。在一個月經週期中，排卵期是在兩次月經的中間時間，又叫危險期，在此期間同房女性發生懷孕的機率較高。
女性的安全期和危險期是相對的，當出現提前或者延後排卵時，也會導致女性在安全期內懷孕。因此若不想懷孕，在安全期內也應採取有效的避孕措施。
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