人的一生1/3的時間在睡眠中度過，據統計，新生兒一天要睡16個小時甚至更多，週歲的寶寶要睡14個小時，2歲的幼兒要睡13個小時，3歲的幼兒每天要有12個小時的睡眠，5歲時減少到11小時，到了9歲則需10個小時。
處在生長髮育時期的寶寶只有睡得好，才能長得棒;可是寶寶的睡眠總是有著這樣或那樣的問題，怎樣才能讓寶寶有個甜甜香香的夢呢?很多看似正常的睡眠現象其實都是在預警爸媽，孩子的身體出現了問題。今天小編就來和大家聊聊孩子在睡眠狀態下隱藏著的哪些疾病徵兆。
1、打呼嚕
如果發現孩子睡覺打呼嚕，要注意孩子白天是否出現精神萎靡、煩躁、多動、注意力不集中、記憶力變差等表現，如果有建議帶孩子去醫院就醫。
大部分打呼嚕是腺樣體肥大、慢性扁桃體炎兩種疾病阻塞鼻咽部產生的。打鼾症輕則會影響孩子生長髮育和學習能力，重則有可能造成孩子睡眠時呼吸中斷。
2、磨牙
孩子磨牙本身和缺鈣沒有什麼關係，不過需要觀察孩子牙齒排列或是否用牙習慣，因為這些會導致牙齒咬合關係差從而磨牙;或近期是否睡前吃的太多，導致消化不良，或睡前精神緊張、肚子裡有蛔蟲等。
3、流口水
4個月-2歲前的孩子流口水比較正常，因為孩子處於長牙齒階段，導致牙齦不舒服，且口腔內部唾液腺大量分泌，吞嚥動作不協調，所以才會流口水，隨著孩子發育而停止。
2歲之後還是經常流口水，就要注意孩子近期是否服用藥物，如某些抗癲癇類藥物的副作用是流口水，或是否前牙畸形或者患有其他口腔類疾病。
4、咳嗽
孩子睡覺咳嗽不停，家長可以先確定室內空氣流通情況和溫度是否適宜，把孩子枕頭適當墊高，還繼續咳嗽，那麼有可能是咽喉發炎或者是幹癢刺激呼吸道粘膜等引起，建議去醫院就醫。
5、口呼吸
孩子長期口呼吸時，爸爸媽媽應該首先判斷孩子睡覺姿勢是否正確，錯誤的姿勢會導致孩子使用口呼吸;其次孩子在感冒鼻塞、呼吸道感染時，口呼吸也是正常;最後孩子長期口呼吸，那麼有可能是扁桃體和腺樣體肥大造成，輕則在睡眠中發生呼吸困難，缺氧嚴重，影響孩子生長髮育。且長期口呼吸，也有可能會影響孩子面骨的發育，形成豬八戒或醜小鴨的“腺樣體面容”，重則會窒息，建議到耳鼻喉科就醫。
6、夜驚
孩子發生夜驚，家長需要觀察孩子近期是否生病，或精神壓力過大，或睡眠時間不規律和白天玩的太疲累等，幸好是大部分有夜驚的孩子會隨著年齡增長而慢慢克服，所以家長不用擔心。如果孩子頻繁夜驚，建議尋找醫生幫助。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。