經常有一些家長來問我：孩子有脊柱側彎，平時需要注意什麼姿勢？
一、坐姿的角度。平時需要注意讓孩子挺胸抬頭，這種要求對脊柱側彎或者對孩子的姿勢都是有益處的。
二、睡覺的姿勢。保持固定的睡姿實際上很難做到。人在睡覺的時候，會不自覺地左翻右翻，如果沒有習慣的話，睡覺姿勢很難固定。對於脊柱側彎的孩子，並沒有特別嚴格的睡覺姿勢。但是從生理角度上，因為人的脊柱在平躺的時候脊柱壓力最小，仰臥位壓力會小一點。
另一方面，睡覺姿勢不對也不會導致脊柱側彎，脊柱側彎按病因可以分為先天性脊柱側彎、特發性脊柱側彎、退變性脊柱側彎等。脊柱側彎病因多種多樣，具體發病機制尚不完全明確，其發生與患者年齡、神經肌肉功能、骨骼發育、創傷和遺傳因素有關係，一般認為是由全身或者區域性綜合因素所導致，與睡姿沒有絕對關係。
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