胃旁路手術極大地幫你減輕體重，還能有效治療糖尿病，完全緩解率達到80%，不過需要強調的是，這個資料只能作為參考，要想達到比較好的手術效果，在手術之後需要做到以下幾點，否則胃旁路手術的效果可能沒有你理想中的好。
1、尋找減肥“親友團”
你要知道，每年接受手術的人大約有14萬，而不只是你一個人。可以通過網路論壇等各種形式，與其他網友交流，獲得信心或者經驗。
2、不要隨便吃各種非處方藥
手術會改變你的身體狀況，即便是非處方藥，對你來說可能也很危險。布洛芬、撲熱息痛等止痛藥可能會引起潰瘍。而如果你出現便祕的情況，更加不能隨便吃藥，要及時告訴醫生，因為便祕可能是手術併發症的一種，或者是預示著你的食譜有問題。
3、聽你自己的飢餓訊號
如果你不覺得餓，就不要吃東西，即使是已經到了你吃正餐的時間。
4、不要吃那些單糖的碳水化合物
那些加工過的單糖食物，例如白麵包、麵條、白糖和大米等，要儘量避免吃。那麼怎麼區分食物是不是單糖呢？有一個簡單的規則，就是少吃白色的麵食，多吃一些糙米、全麥食物，它們更加富含纖維和營養。單糖食物會升高血糖，引發飢餓感。
5、關於運動
手術後，你要多運動，即便只是簡單的散步。運動會幫助你瘦得更快，同時也會幫你避免各種手術併發症，例如肺栓，或者血栓的出現。
6、進食時候要集中注意力
不要邊看電視邊吃飯，吃飯的時候要集中注意力，吃飽了就停止。
7、大量喝水
手術後需要大量喝水，喝水會讓你更感覺更舒適，同時也會幫助你更好區別飢餓感和口渴感，喝足夠的水，你就不會再飢餓時還誤以為自己是口渴。
8、不喝咖啡
咖啡會讓人變興奮、提高心跳率，同時還是一種利尿劑。喝咖啡會讓你水分大量流失，同時會增加胃潰瘍的風險。
9、能喝牛奶嗎？
如果你想喝一點東西，最好不要喝牛奶。因為手術以後，很多人會患上乳糖不耐受綜合症。所以你最好要小心。
10、喝飲料時不要用吸管
喜歡不僅會讓你喝得更快更多，而且會把很多空氣帶到你的胃部，引起不適。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。