好多人諮詢面肌痙攣患者可不可以吃糖，因為有個說法是不能面肌痙攣患者不能吃糖，本身患有此病的病人們就已經這麼煩悶了，要是平常想吃個糖都不可以，是不是太可憐了？其實也不用特別防患著糖類的攝入，畢竟要是身體裡沒有糖分的攝入營養也不均衡了嘛。這個吃糖呢，對面肌痙攣患者來說就是要把握好一個度，不過分進食糖分就好了。尤其是白糖，面肌痙攣患者屬於維生素B缺乏人群，維生素B缺乏會導致面神經的痙攣加重而且糖在代謝中還要維生素b的參與，所以，使本來就不足的維生素b更加缺乏。故應注意不要過分攝取。除此之外，還有一些食物和注意事項是面肌痙攣患者要注意的。
哪些食品不宜面肌痙攣患者食用。
第一、辛辣、刺激的食物，辛辣、刺激的食物會加強神經的興奮性，會誘發面肌痙攣的發作和加重。
第二、禁菸酒，菸酒裡面含有興奮神經的物質，會導致面肌痙攣加重。
第三、咖啡、濃茶也會導致神經興奮性增強、血管痙攣，會導致面肌痙攣加重。
第四、生冷的食物，比如冰塊、冰激凌等也會刺激小血管神經，引發面肌痙攣加重。
還有哪些問題會導致面肌痙攣：
睡眠篇
熬夜不僅會感覺經常疲勞外，還會導致免疫力下降；
經常熬夜失眠的話，不僅會經常性的感冒、胃腸感染、過敏、精神失調都會找上你；
久而久之也會誘發面神經疲勞，也就是指輕微面肌痙攣。
性格問題
經常易怒、暴躁、精神緊張、焦慮、煩躁等一些不良的情緒也是面肌痙攣發病的一個關鍵點；
保持良好的心態是避免面肌痙攣和緩解的一個好的開始。
生活習慣
側身睡覺時別總是壓著一邊的臉枕枕頭，可適當變換睡姿；
減少溼頭髮出們吹風或者溼頭髮上床睡覺的習慣；
過重的生活壓力也是導致面肌痙攣的一個誘因；
不規律的生活，快節奏的生活做不到健康的起居方式，這也是很容易誘發發病的條件。
所以，生活上要做到有規律、勞逸結合不要過度勞累。
怎麼治療面肌痙攣：面肌痙攣的治療是顯微血管減壓術。是目前最受推崇治療面肌痙攣的手術方式。微血管減壓術是指通過高倍顯微鏡對顱內神經血管進行放大再操作，將墊片放在神經和血管之間，從而解除血管對面神經根部的壓迫,恢復面神經的正常功能，
該技術具有的微創、安全性高、效果顯著複發率低的優點，尤其是能完全保留血管、神經功能，現已成為世界上治療面肌痙攣最有效的方法，這也是唯一能徹底治癒面肌痙攣的方法。
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