增強體質，防止感染
現代人生活及工作壓力大，容易造成身體免疫力的下降，而易被病毒或細菌侵入，或使其活躍，這時銀屑病就容易復發或加重。由於微生物產生的超抗原刺激T淋巴細胞活化，產生多種細胞因子，作用血管內皮細胞、角質形成細胞等，引起銀屑病的病理改變。另外，活化的T淋巴細胞通過進一步刺激角質形成細胞，使其也產生細胞因子，從而導致銀屑病的病情加劇，形成惡性迴圈。因此日常生活中，要注意休息，切勿過於勞累，提高免疫功能預防感染。
瞭解藥物，慎用藥物
誘發或加重銀屑病的藥物最常見的是治療高血壓和心臟病的β受體阻滯劑，如心得安、倍他樂克等；血管緊張素轉換酶抑制劑，如卡託普利等。其他還有抗精神病藥的鋰製劑、抗瘧藥氯喹、抗真菌藥物特比萘芬、白介素、干擾素等生物製劑。總之，用藥要先看說明書，瞭解有無誘發銀屑病的副作用；用藥期間要仔細觀察皮損，是否突然出現皮損、發紅、瘙癢。
注意飲食，適可而止
許多銀屑病患者自述其銀屑病的發病或加重與某些食物有關，其中以飲酒後、食辛辣刺激物後、進食牛肉和羊肉後加劇的居多。銀屑病飲食不當，常使原有的皮損明顯加重，病情復發的間隔時間縮短。我們在臨床上還發現對於經常“忌口”，飲食單一的患者，體質差，治療反而較困難。因此，病人不要過度偏食和暴飲暴食，更不要“特別忌口”。需要注意的是，如患者有口乾舌燥或是皮損較紅的情況，就不要再吃辛辣、刺激的食物。飲食要均衡多樣化，有時候也需要患者自己多加觀察“自己吃了什麼皮損會加重？”，因為每個人的病情和體質也不一樣。理論上牛羊肉會加重銀屑病，但我們發現病人不是每次吃牛羊肉都會加重的，也許和食用的量、身體的狀況有關。
配合治療，信任醫生
如果用藥過程中出現不適症狀，應該即到醫院就診，與醫生聯絡溝通，詳細地說明病情變化，取得治療並認真執行，及時糾正小偏差。
相信能做到以上幾點，就可減少病情加重。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。