青光眼是一種可能導致永久不可逆性失明的疾病,主要因為眼睛的眼壓超過了視神經所能承受的程度,造成視神經萎縮,視野逐漸縮小,最終導致失明。從全球來講,青光眼是第一大不可逆致盲原因,危害性非常大。通常被稱作“視力的隱形殺手”或被稱作“沉默的致盲性眼病”。
在醫學上,青光眼的定義是:一組威脅視神經視覺功能(視力下降和/或視野缺損),主要與眼壓升高有關的臨床徵群或眼病。一般認為正常人眼壓為10―21mmHg。我國青光眼患者患病率是0.68%,50歲後患病率可高達4―7%。由於社會因素、醫療條件等限制,即使發達國家,仍有50%的病人不知道自己患有青光眼,在發展中國家這個數字可高達90%。據統計,目前全球估計有6000萬青光眼患者,其中近10%的患者因此而失明。
因此,在2007年7月,世界青光眼聯合會(World Glaucoma Association ,WGA)和世界青光眼患者聯合會(World Glaucoma Patient ssociation,WGPA)在新加坡召開的第二屆世界青光眼大會上,首次提議,將每年的3月6日(6-12日為“世界青光眼周”)設為“世界青光眼日”,其目的旨在提高青光眼的知曉率。青光眼病不是單一的疾病,有不同型別。從嬰兒到老年人,任何階段都有可能發生青光眼。
那麼哪些是青光眼的高危人群呢?
1、具有青光眼家族史。青光眼有一定的遺傳因素。
2、不到40歲即帶老花鏡的人發生率高 。
3、高度近視
4、眼睛受外傷或患有其他眼病的人(如視網膜中央靜脈阻塞、糖尿病視網膜病變、葡萄膜炎等)
5、長期滴用含激素的眼藥水或因其他疾病長期口服激素的人。
6、糖尿病患者
7、眼壓較高的人。
青光眼的主要症狀:
1、視物模糊、眼脹、頭痛或眉弓痛、看燈光有彩虹樣圈(虹視),視物遮擋,視野範圍縮小。
2、急性發作的視力下降,頭痛、噁心、嘔吐,一般有勞累、生氣、季節更替、情緒波動等誘因。
3、可無任何症狀。
青光眼治療目的主要是維護現有的視力及視功能,如果青光眼患者不及時治療,後果會很嚴重,包括視力下降,視野不斷丟失,最終導致失明,嚴重影響生活質量。因此“早發現、早治療”意義尤為重要。青光眼治療包括藥物、手術及鐳射。每個患者根據其自身條件都會有“個體化”治療方案。雖然在醫學發展到現有階段,它還不可能完全根治,但隨著眼科界的不斷努力及醫學的不斷進步,越來越多的患者被從失明的“深淵”挽救回來。
給老年人的尊告:
1、保持愉快的心情:生氣和著急都容易誘發青光眼的急性發作,所以平時要保持愉快的情緒,不要生氣和著急,更不要為家務瑣事焦慮不安。
2、保持良好的睡眠:睡眠不好同樣容易引起眼壓升高,誘發青光眼,老年人睡前要熱水洗腳、喝牛奶等,必要時服催眠藥,有利於提高睡眠質量。
3、儘量少在光線暗的環境中工作或娛樂:在暗室工作的人,每1~2小時要走出暗室或適當開燈照明,看電視時也要在電視機旁開小燈照明。儘量避免佩戴墨鏡。
4、避免過勞:不管是體力勞動還是腦力勞動,身體過度勞累後都易使眼壓波動,所以要注意生活規律,勞逸結合,避免過勞。
5、養成良好的飲食習慣,飯吃八分飽,不要暴飲暴食,多吃蔬菜、水果,不吸菸,不喝酒,不喝咖啡,不喝濃茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。
6、堅持體育鍛煉。
今年世界青光眼日主題是“關愛家人”。只要我們每個人從我做起,從身邊做起,關注青光眼,我們一定會迎來青光眼治療的春天!
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