我的牙齒動了~這是一句具有里程碑意義的話。孩子換牙的時間可能持續六年甚至更長，在這個過程中，乳牙會逐漸脫落，恆牙會慢慢長出。
一口整齊的牙齒不僅可以給孩子帶來自信，也能降低牙周炎等疾病的發生率。家長必須重視「這件小事」，瞭解必要的生理知識，給予孩子正確的指導。
孩子擁有 20 顆乳牙，一般三歲時長全。通常它們脫落的順序和它們長出來的順序是一致的。
在 6 歲左右，下排的門牙通常最先脫落，上排的門牙緊隨其後。在下邊的恆牙慢慢去推擠、替代乳牙之前，乳牙一般是不會鬆動的。
孩子掉牙，一般最早出現在 4 歲，最晚在 7 歲。通常來說，牙齒長出得越早，脫落得也越早。
如果孩子在 4 歲之前開始換牙，需要諮詢牙科醫生，排除可能存在的基礎疾病。同樣，如果孩子 8 歲時仍沒開始換牙，最好能諮詢牙科醫生並拍攝 X 光片進行評估。
如何「送走」乳牙?
1、乳牙不掉，要找醫生
在牙齒自己脫落下來之前儘量別去拉扯它(特別是帶根的大牙)，因為這樣會導致牙根折斷而無法拔除，更容易感染。此外，當恆牙已經萌出，乳牙卻沒有脫落時，一定要找醫生把乳牙拔掉。
2、乳牙齲齒得治
很多家長錯誤地認為「孩子乳牙齲齒不用管，反正都要換」。但如果齲齒得不到及時治療，很可能導致恆牙齲壞、面型變化、牙齒不齊、營養不良，甚至誘發關節炎、腎炎等。因此乳牙齲齒也得趕快治。
3、意外掉牙別大意
熊孩子活力十足，總免不了磕磕碰碰。如果孩子的乳牙過早意外脫落，會對其他乳牙的排列造成影響，從而影響恆牙的萌出。因此，如果出現乳牙過早脫落也應該去看牙醫，牙醫會根據情況定製「間隙保持器」避免兩側的牙齒移位。
如何「迎接」恆牙?
1、「大板牙」不用管
新長出來的門牙看起來會比較大，因此很多家長擔心成為「大板牙」。其實這種擔心是多餘的，因為隨著年齡增加，面部會再發育，而牙齒不會再長大。
2、新生恆牙鬆動，不要怕
新萌出的牙齒可能會有點鬆動，這是正常的，因為新牙的牙根還在發育。當牙根變粗、變結實後鬆動便會消失。
3、認真刷牙
換牙期間保持健康的口腔環境對恆牙的萌出十分重要，因此更需注意刷牙。每兩或三個月對牙刷進行更換，以保證牙刷的最佳狀態，並且減少有害細菌的滋生。建議使用含氟牙膏，能降低齲齒的風險。
4、糾正不良習慣
制止孩子舔鬆動牙齒、咬筆頭等習慣，因為這可能影響恆牙的萌出及牙齒的整齊。
5、多吃硬食
換牙期間應該讓孩子常啃水果等「硬物」，而不是細軟的食物。換牙期多食硬食、多咀嚼更利於頜面部的發育。
6、呵護「六齡齒」
6 歲萌出的恆磨牙叫「六齡齒」，它擔負著最重要的咀嚼任務，加上它體積較大、表面窩溝較多，容易滯留食物殘渣，且位置較後不易清理，所以容易發生齲壞。因此通常建議對它進行窩溝封閉，刷牙時著重清理。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。