很多人認為打鼾是正常不過的事情，並未對此提高警惕，以至於疾病纏身還不知原因何在，其實，打鼾對身體健康的危害非常大，它不僅會引起腦血栓、心肌梗死、肺心病、呼吸衰竭、發心律失常、肺動脈高壓、高血壓、糖尿病等常見慢性疾病，還會引發很多人們意想不到的疾病。
打鼾易引發以下這些疾病：
打鼾易引發抑鬱症
澳大利亞阿德萊德大學的研究人員發現有睡眠障礙的男性患上抑鬱症的風險較高，患有睡眠呼吸暫停的人患上抑鬱症的風險高出2倍多，而患有重度睡眠呼吸暫停且白天過度嗜睡的人患上抑鬱症的風險會高出5倍多。研究人員認為，這主要是睡眠呼吸暫停即打鼾與抑鬱症的許多症狀類似，如疲勞、倦怠、白天嗜睡和注意力不集中等。睡眠與情緒之間存在相互作用，抑鬱可能導致睡眠問題，而睡眠問題也有可能加重抑鬱，兩者惡性迴圈。
打鼾易引發腦中風
研究發現，打鼾者中風的概率比健康者高3-6倍，這是因為打鼾會使血粘度升高，由於長期反覆夜間低氧血癥，常繼發紅細胞增多症，引起全血粘滯度增加，所以容易發生腦中風。同時，打鼾會造成身體所獲供氧量減少，正因缺氧，心臟因氧氣不足而工作量加重，情況惡劣，可能導致血壓失常和心臟衰竭，同樣也會引發腦中風。
打鼾易引發慢性睡眠不足
打鼾會出現呼吸驟停，此時大腦會發出“覺醒波”的指令，如果每分鐘發出一次，患者在8小時的睡眠期間就會清醒近500次，長期如此，會導致慢性睡眠不足。
打鼾易引發慢性睡眠不足
一旦患上鼾症，人會在睡夢中因缺氧而被憋醒，這種睡睡醒醒的間斷睡眠，不但導致睡眠結構紊亂，間斷性缺氧還會造成泌尿系統等多個系統的損害。打鼾者由於缺氧，會使心鈉素分泌增多，而遠端腎小管、收集管的濃縮功能降低，加上間斷性缺氧使膀胱的括約肌長期處於開放的非正常狀態，就容易憋不住尿，從而出現尿頻、尿失禁的情況。
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