1、必須充分認識到科學合理的生活方式對於病情恢復及防止復發的重要性。以無所謂的態度對待疾病本身，同時積極主動地改變不合理的有害的生活方式。
2、接受自己是個病人的現實，以平靜的心態對待疾病，與疾病和平相處，修心養性，恬淡自然，改變不合理的性格模式，不過於追求完美。
3、飲食合理，營養全面，改變不合理的飲食習慣，不偏食，不暴飲暴食等，少吃高脂肪、高膽固醇的食品，不吸菸，不酗酒。
4、不過分忌口，過分忌口對銀屑病的恢復弊大於利，僅在急性期適當少吃牛、羊肉。適當增加蛋白質的攝入，以補充因脫屑而丟失的蛋白質。魚肉中含一種有利於銀屑病恢復的成分（多烯脂肪酸），可以起輔助治療的作用，且魚肉是優質蛋白，鼓勵多吃魚。另外，還應多食用新鮮水果、蔬菜。
5、適度運動，多洗澡，培養多方面的興趣，轉移自己對疾病的注意力，忘掉自己是個病人，從戰略上漠視疾病。
6、注意預防感冒，注意口腔衛生，預防齲齒及咽炎、扁桃體炎等口腔炎症，避免、減少炎症誘發或加重銀屑病的可能。
7、作息有規律，不熬夜，尤其夜間10點至凌晨2點之間應睡熟；不過度勞累，勞逸結合，避免受傷，注意保暖，防止潮溼及過於乾燥。
8、不食用自己過敏的食物或藥物，有其他的病時不服用心得安、碳酸鋰、四環素、氯喹等有可能加重或引起復發的藥物。
9、古語道：“禍兮福之所倚”。若能通過銀屑病，認識到不良生活方式對於健康的危害，從此選擇良好的生活習慣，也許會受益終生，獲得比不長病的人更高質量的生活，達到“帶病延年”的目的。
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