前列腺長期反覆充血是引起慢性前列腺炎的原因之一，而無論是細菌性前列腺炎還是無菌性前列腺炎，發生炎症的前列腺組織又都會廣泛地充血。
為此，在預防和治療慢性前列腺炎時，充分重視防止可能引起或者增加前列腺充血的因素，就顯得十分重要了。
酒是一種有血管擴張作用的飲品，平時人們經常看到的所謂“一喝酒就臉紅”的現象就是酒精擴張面部血管的結果。對於外表看不見的內臟器官，酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當然也不例外。由於一些青壯年人有長期飲酒、甚至酗酒的習慣，患慢性前列腺炎就不容易治癒，即使治癒也非常容易復發。
吸菸對身體健康有害。雖然人們對吸菸的危害大多有所瞭解，但對吸菸也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。其實，香菸中的菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液迴圈，也可以加重前列腺的充血。
辛辣食品，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習慣，常常在疾病症狀較重時能夠節制，但症狀緩解時又故態復萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。
前列腺炎從中醫角度來看，屬於中醫所說的“瘡瘍腫毒”類的疾病。
傳統中醫所說的“發物”最好也儘量少吃：
1、食用菌類：主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動風生陽，觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發或加重面板瘡瘍腫毒。
2、海腥類：主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品，這類食品大多鹹寒而腥，對於體質過敏者，易誘發過敏性疾病發作如哮喘、蕁麻疹症，同時，也易催發瘡瘍腫毒等面板疾病。
3、蔬菜類：主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等，這類食物易誘發面板瘡瘍腫毒。
4、果品類：主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生熱，發癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。
5、禽畜類：主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，這類食物主動而性升浮，食之易動風昇陽，觸發肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾，還易誘發或加重面板瘡瘍腫毒。雞蛋也不宜多吃。
總之，為了避免前列腺組織長期、反覆地慢性充血，必須忌菸酒、戒辛辣。慢性前列腺炎患者一定要克服這些不良嗜好，尤其在疾病的緩解期，更應注意持之以恆，以免因一時的痛快而加重病情，導致長時期的痛苦。
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