治病不如防病，很多人都是在發現病症後才去治療，很少有人想到預防疾病的發生，前列腺炎嚴重危害著男性的健康，我們應該怎樣預防前列腺炎呢？想要有效的預防前列腺炎就必須做的到四戒。
一戒：諱疾忌醫
前列腺炎患者中有不少人存在類似心理，諱疾忌醫，究其原因不外乎有如下幾種因素：
一是對自己病情沒有正確的瞭解；
二是醫患雙方對疾病的認識與理解有天壤之別，醫學又是一門專業性極強的實驗性科學。看病花錢本是一個非常正常的醫療活動，然而，非醫學專業人員並不瞭解醫療轉歸也分為四級（治癒、好轉、一般、惡化），到目前為止，醫學尚存許多未解之謎；
三是人際關係中的誠信度問題；
四是醫患雙方溝通不暢；
五是患者把正常的醫療活動與自身日常的工作和生活行為等同化；
六是少數醫務人員或醫療機構的不良行為給患者帶來的心靈傷害效應，使一些患者在就診時多疑，而醫務人員在診療活動中也是誠惶誠恐，不檢查怕漏診，多檢查又是無醫德；
七是患者的面子觀念或封建傳統思想作祟，把正常的人體生殖泌尿系統疾病與淫穢、下流相聯絡等。缺失的處理方式無疑為正確治療疾病帶來了不良後果，同時也會產生巨大的心理壓力，實在不可取。況且，慢性前列腺炎本身還不是一個不治之症，只要堅持規範用藥、足劑量、足療程、綜合治療，絕大多數都是可以達到臨床治癒目的的。
二戒：飲酒過度
前列腺對酒精十分敏感，受酒精刺激後，區域性毛細血管會迅速擴張、充血，使細胞組織間液體滲出增多，細胞發生水腫，血液中酒精濃度越高，前列腺水腫程度就越重。因而，酒對於已經患有慢性前列腺的人來說，危害是相當大的。充血水腫的前列腺會侵佔更多的尿道空間，逼尿肌痙攣，最終造成排尿困難。壓迫嚴重時，甚至會發生急性尿瀦溜、滴尿不出。腫脹的前列腺還可壓迫和牽拉分佈於前列腺包膜和前列腺周圍的神經纖維末稍，可出現下腹部和會陰部墜脹痠痛、睪丸牽拉疼痛等。
三戒：久坐、憋尿
人在坐位姿勢時，血液易鬱結在盆腔中。如長時間坐著，就會造成盆腔器官的迴圈不暢，鬱血水腫，產生無菌性炎症。而前列腺恰恰位於盆腔底部中央，是血液最易鬱結的地方，所以，久坐是前列腺發生炎症的重要因素之一，尤其是已經患有前列腺炎了，更要注意不可久坐。從生理結構上講，久坐的男人，其實是坐到了自己的前列腺上的。所以，辦公室一族、司機、常年騎自行車者以及像老趙這樣的麻友，都應多注意。
四戒：濫用補藥
慢性前列腺炎病人中常常伴有性功能障礙，部分患者不明究理，以為是單純的ED,一味地去壯陽補腎，結果卻適得其反。這類病情的治療，應以治好前列腺病為本，一旦前列腺炎得到治癒，性功能障礙問題也可緩解或治癒；如果像王先生沒有搞清狀況，捨本求末，病情會變得更加嚴重。
以上的這四戒你能做到吧！我相信為了你的身體健康，你一定會時刻注意自己的生活習慣的，不要總是為了生活不斷應酬，應酬多了飲酒就會多，就會危害到你的身體健康。想要擁有健康的身體，從現在開始行動起來吧！
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。