春節是我國最盛大、最熱鬧的傳統節日，有著悠久的歷史和豐富的文化內涵。儘管各地的習俗不盡相同，但是闔家團聚、喜慶熱鬧卻是相同的主題。不過，對於剛剛迎來新生命的新媽媽、期待著小寶貝降生的準媽媽以及小寶寶們來說，平安健康地度過新春佳節是第一位的。
飲食：清淡與果蔬結合
春節期間難免有很多大魚大肉，所以孕早期的準媽媽們最好給自己單獨準備一些清淡而營養豐富的食品，多進食蔬菜水果。中孕期可以隨意進食，但注意不要暴飲暴食，不要吃太多的主食或甜食，否則會使自己增加太多的體重而寶寶增長則不多。孕晚期進食過多會導致上腹部不適，應該少量多次進食。
事實上，春節期間所有準媽媽都應儘量堅持清淡與果蔬結合，多吃黃瓜、菠菜等粗纖維蔬菜，有利排便;少食大魚大肉和甜食。核桃、花生等堅果雖營養豐富，對胎兒有益智健腦的作用，但不可過量食用，以免造成腸胃負擔;儘量不吃生、冷、硬的東西，避免冷刺激引起宮縮。準媽媽還要注意多喝水，飲料要選擇鮮榨果汁、豆漿或酸奶。
雖然有研究表明少量飲酒對寶寶沒有太大的影響，但為了您和寶寶的健康，還是儘量不要飲酒。吸菸對胎盤血流有很不好的影響，雖然大多數孕婦不吸菸，但被動吸菸的危害同樣也很大，所以春節期間要注意請來訪的客人不要吸菸，也不要到有人吸菸的地方去。
休閒：近郊活動最適宜
懷孕3個月以內的準媽媽最好別去人多擁擠的地方，也不能太累，否則容易流產;懷孕7個月以上的孕婦出遊更需注意，奔波勞累易造成早產。處於這兩個時期的準媽媽最好的“出遊”形式是上午9點至下午4點之間出門晒太陽，給身體“換氣”。而處於相對穩定的孕中期準媽媽，到近郊活動最適宜，不但空氣新鮮人也少。
不論你懷孕多少個月，都要保證充足的睡眠，過節期間不要熬夜，最好能在中午小憩一下。長時間坐在沙發裡的姿勢不利於子宮的血液供應，所以不要看電視太久，看電視一段時間後應適當活動，或在看電視時坐直一些。
春節期間逛街、逛廟會是很多城市居民過節的主要方式，但如果肚子裡懷著小寶寶，可要小心，逛街逛廟會時千萬不要被人擠壓碰撞，還是別去人太多的地方為好。
在公園的廟會裡，吃小吃要注意選擇較衛生的品種，以防進食不潔食物後腹瀉，會導致早產。各種遊藝機、轉輪、過山車等對孕婦很危險，是堅決不能玩的。
就診：出現不適不可掉以輕心
絕大多數能進行產前檢查的醫院在春節期間都有急診24小時開放，出現頭痛、頭暈、眼花、發燒、尿少、腿腳等處水腫、面板瘀血點、心慌、肚子痛、出血、陰道流水等情況，隨時要去醫院就診。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。