近幾年，過敏性紫癜的發病率明顯升高，由於環境汙染、孩子高蛋白飲食過多、小食品食用過多等等，導致小兒體質下降、免疫功能紊亂是主要原因。臨床中許多患兒家長一直關心，怎樣預防過敏性紫癜的復發？
綜合我們科室的相關經驗，過敏性紫癜患兒在生活中應做好以下工作：
1、去除可能的過敏原：
但過敏原因往往難以確定。避免接觸過敏原只能避免常見的可能過敏原。常見的可能過敏原可以通過化驗尋找；家長在生活中的觀察也很重要，如昆蟲叮咬、花粉、化學物品、油漆、汽油、塵蟎等。
2、合理膳食，改善體質：
要均衡膳食，葷素搭配，素食為主，少吃肉、蛋、奶，多吃米、面、菜、水果。中醫認為肉類、雞蛋、牛奶、魚蝦、海鮮等高動物蛋白食品容易導致熱體質，熱性體質為紫癜發病的基礎。
3、忌食辛辣食品：
禁食辣椒、酒類、海鮮等刺激性食品；飲料、小食品等方便食品。
4、忌養寵物：
過敏體質的兒童不要養寵物，儘量減少與動物皮毛的接觸，特別是已經明確致敏原的患兒更應當注意。
5、講衛生：
注意飲食衛生，勤洗手，不吃不潔瓜果及水生植物，以杜絕腸道寄生蟲感染的機會。臨床中經常遇見寄生蟲感染導致面板紫癜反覆新出的病人。可給予打蟲藥口服，大於2歲的孩子口服史克腸蟲清片，晚上睡前一次服兩片。夏秋季節為寄生蟲高發季節，紫癜患兒可考慮每年10月份左右給孩子打一次蟲。
6、加強鍛鍊，增強體質：
加強鍛鍊是是預防過敏性紫癜的好辦法，可以提高機體對各種感染的免疫力，降低過敏性紫癜的復發的機率。過敏性紫癜不主張劇烈運動，正常的鍛鍊是可以的，如散步，跳舞，打乒乓球等活動不劇烈的運動。
7、注意氣候變化：
及時增減衣服，預防感冒，房間內定時通風換氣以保持居室內空氣清新。
8、過敏藥物：
避免服用可能引起過敏的藥物。
9、疫苗：
注射疫苗是預防疾病的一種很好的辦法，但對於過敏性紫癜的患兒來講，並不建議注射疫苗。因為部分過敏性紫癜就是在注射疫苗後發病的。臨床也可以見到，注射疫苗後紫癜反覆的情況。那到底紫癜治癒後多久可以注射疫苗，目前並沒有確切的定論，部分書籍提示半年或1年不要注射，但我們認為，至少2年不要注射為好。不過，如果您的孩子已經注射了疫苗，並且沒有任何不良反應出現，那也是沒有問題的。
10、注意休息，避免情緒波動，避免勞累。
11、季節：
過敏性紫癜的發病和復發有明顯的季節性，大多數在每年的9月到12月份，天氣越冷發病率越高，當然有些孩子在春天或夏季發病或復發。既然有這樣一個規律，家長可以根據孩子的具體復發規律，在高發時間之間適當使用一點點抗過敏藥物。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。