最近同事小孩拍片子發現骨齡早熟，可能導致長不高，整日憂心忡忡，詢問了好多醫生，有建議服藥的，也有建議繼續觀察的。現在小孩都是獨生子，備受關注，生活條件越來越差，醫學手段越來越高，隨之而來發現的問題也越來越多。
為了小孩能長的更高，有些家長會讓小孩服用生長激素，有些家長拼命補鈣，有些家長讓小孩食用亂七八糟的保健品，有些家長會買一些理療產品幫助增高。誠然讓小孩長高是不錯的，但不能急功近利，一味追求長高而捨本逐末。
《內經·上古天真論》中的一段話極為經典：“女子七歲。腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；三七，腎氣平均，故真牙生而長極；四七，筋骨堅，髮長極，身體盛壯……丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更；二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢寫，陰陽和，故能有子；三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極；四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯……”。從中可以看出女孩在21歲前都有長高的可能，男孩24歲前都有長高的可能。
每個小孩都有個體差異，發育的高峰因人而異。人體是一個非常完美的有機整體，有著科學無法做到的精美與互補。身高是人體的外在表現，也是根據內在需要調整的，有諸內必形諸於外，是一個內外平衡。通過外力去幹預，也許外觀好看了，但平衡打破了就會導致問題出現，可能會出現有量無質，可能會導致損失其它來彌補不足。
中醫講究天人合一，講究順氣自然，講究循於道，其實就是要保持平衡。因此對於小孩身高的問題，不必過於追求，甚至影響小孩的心態，而應該調整其內在的平衡，通過運動、食療、藥補，使腎氣足，腎精充，平衡中發展、提高。
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