瞭解性生理知識的人都知道，育齡婦女每個月經週期中只排一次卵，卵子的壽命為24～36小時，精子在女性生殖道可存活48～72小時，因此，最易受孕的時間僅僅為排卵前1～3天及排卵後1～2天，正確掌握女方的排卵期並於排卵期性交是生育的關鍵。但眾多的不育夫婦對這個問題存在兩種截然不同的錯誤理解。第一種是“養精蓄銳，有的放矢”型：既然一個月只排一次卵，其他時間不能受孕，所以集中能量在排卵期過一次性生活；第二種是“廣種薄收”型，因為估計不準排卵時間，怕錯過了受孕的機會，進行極為頻繁的性生活，幾乎天天都過一次性生活以期受孕。
這兩種想法都是不可取的，夫妻性生活頻率過低，可以減少受孕的機會，這是人所共知的，但夫妻性生活過頻，也會影響受孕。那麼多長時間性交一次為宜呢？這個問題不能一概而論，因每個人的體質、健康狀況及心理因素不同而不同，一般以性交後第二天早晨不感到疲勞為宜，想要生育的夫婦每週最好有2～3次的性交，排卵期性交3～4次。
性生活頻率過低，精子貯藏時間過久，大都老化，活力差，難以快速衝過子宮頸、子宮腔而按時到達輸卵管壺腹部與卵子結合，另外，可因排卵期計算失誤而錯過與卵子結合的時機，從而導致不育，一般認為每月少於兩次性交，幾乎沒有受孕機會。相反，性生活過頻，則會導致精液量減少和精子密度降低，精子發育不成熟而降低了受孕機會。有研究指出，每天排精一次，連續一週可出現精液量減少和精子密度降低。此外，精子和精液中含有多種蛋白質，對於某些能產生特異性免疫反應的婦女來說，如果頻繁接觸丈夫的精子和精液，這些異體蛋白質作為一種抗原物質，很容易激發女性產生抗精子抗體而導致免疫性不孕，使精子粘附堆積在一起，互相束縛，失去活動的能力或使精子的行動受阻，從而使精子與卵子無法結合而導致不育。
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