預防急性鼻炎從這幾點做起，不管對於任何疾病，預防是最為關鍵的，也只有做好預防工作，才能避免患上疾病。
1、避免導致人體抵抗力下降的各種因素：如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸菸等;這是因為，當人體抵抗力下降時，鼻粘膜調節功能差，防禦功能低下，病毒乘虛入侵導致發病。中醫多認為是風寒之邪入侵體內所致。
2、增強抵抗力：堅持體育鍛煉，增強體質，提高人體對不良條件的適應能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等，提高人體對寒冷的耐受力，並積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
3、中醫預防：受涼後，可及早服用生薑紅糖水以驅除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥，以減少發病機會。
4、加強衛生宣傳教育工作：在冬春寒冷季節或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會，儘量少去公共場所，對發病者作好隔離工作。對汙染的室內，可以白醋瑟蒸空氣消毒。
對於已發生急性鼻炎者，應積極治療，防止併發症出現或遷延成慢性鼻炎。1.增強機體抵抗力。經常鍛鍊身體，提倡冷水洗臉或冷水浴、日光浴。注意勞逸適度，飲食調和。由於致病病毒的血清型別極多，各抗原間無交叉反應，故目前無理想的疫苗可供預防接種。
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