糖尿病飲食應該少食多餐嗎?
在確診糖尿病之後,“怎麼吃,吃什麼”成為糖尿病患者的頭等難題,特別在食品種類及烹飪方式豐富的我國。如何科學進行飲食治療,更是難上加難。而對於這個問題的解答又是眾說紛紜,其中不少人認為在食物總量、內容不變時採取少食多餐的方式,每次進食後血糖上升幅度降低,血糖波動範圍較小,這樣有利於血糖的穩定,但是本人不贊成這種觀點。原因如下:首先對於採取藥物控制血糖的患者,由於藥物的起效時間及作用持續時間是固定的,少食多餐的方式反而不利於血糖的平穩;其次這種方法比較麻煩,特別是在當今快節奏的生活狀態下,忘記進餐或者延時進餐的可能性較大,容易導致低血糖等不良反應的發生,而一日三餐是大部分人都能夠做到的。所以本人推薦一日三餐,定時定量規律飲食,更好的與降糖藥物配合,維持血糖的穩定。
糖尿病科學的自我管理需要患者長期堅持學習與體會,為了方便人們更科學地獲取資訊,各正規醫療機構都會定期舉辦糖尿病講座,為了避免被誤導、被坑害,本人建議人們應該通過正規渠道去了解糖尿病。
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