許多人都認為體瘦的老人身體健康，不容易得高血壓、高血脂、糖尿病等老年常見病，然而在河南省中醫院傳統醫學診療中心武月萍博士的門診，經常可以看到血脂、血壓高而身體較瘦的老年患者。
不注意飲食會形成痰溼體質
體瘦的老人身體健康――其實這是一種片面認識。武月萍博士介紹說，老年人身體機能減退，臟器老化，本身就易出現“三高”，如果以為自己比較瘦就不注意飲食結構的均衡，那就大錯特錯了，這樣做的後果就是――身體很容易向痰溼體質方向發展。形體肥胖的人較容易出現痰溼體質，瘦人不注意飲食結構的均衡、不注意鍛鍊，也會出現這種體質。痰溼體質初期一般不會有大的不舒服，血脂、血壓、血糖等指標也可能在正常範圍內，但時間久了痰溼體質加重後，可能會出現血脂、血壓、血糖升高，也會出現心腦血管疾病。
武月萍博士提醒說，痰溼體質初期比較隱蔽，因此比較瘦的老人每年要做一兩次體檢，以便及早發現問題。痰溼體質的人面色看起來比較暗，沒有光澤;舌苔比較厚膩;常常感到口黏，有時候會有痰;經常感到身體睏倦，特別是吃完飯後覺得很困、很想睡覺，而且有睡不夠的感覺;經常大便稀溏;也可能出現反覆上火。如果有這些症狀或不舒服的感覺，就要做個體檢，找到問題後及時調治。
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