春暖花開防哮喘
春季百花盛開，天氣轉暖，萬物呈現出勃勃的生機。我們在享受春天的同時，千萬不要忘記預防過敏性哮喘病的發生。過敏性哮喘是免疫系統發生變態反應導致氣道突變狹窄，從而引發的哮喘病。我們把這種變態反應稱為過敏，如冷空氣、花粉、塵蟎等吸入性物質是引發過敏性哮喘的主要過敏原。
過敏性哮喘發作前有先兆症狀如打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶等，嚴重者可被迫採取坐位或呈端坐呼吸，乾咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出現紫紺等。因為春天，百花齊放，花粉顆粒濃度顯著升高，飄浮在空氣中，有過敏性體質，或有哮喘病史的人，吸入花粉等誘發氣道變應性炎症而引起過敏反應導致哮喘的發作或加重哮喘，開始打噴嚏、流鼻涕、鼻癢，逐漸呼吸困難;另外，春天的氣溫、溼度很適合蟎蟲的生長繁殖，加之風沙、揚塵天氣較多，可吸入顆粒物濃度增加，哮喘病人及過敏體質的人吸入這些藏有大量蟎蟲的灰塵，哮喘就會發作。同時，春天氣溫不穩定，晝夜溫差大，天氣忽冷忽熱，有的人還對空氣的冷熱刺激過敏並很容易呼吸道感染，也會誘發哮喘發作等等。所以，有哮喘病史的人要儘量避免接觸與哮喘發作有關的致病因素，如花粉、灰塵、蟎蟲、黴菌、羽毛等;如對花粉過敏，晚上睡覺一定要關上窗戶。哮喘病人應減少去公共場所活動，人群中交叉感染機率高，避免去公園，減少花粉的刺激，不要去新建的建築物處，減少油漆的刺激，保持居室清潔，減少粉塵、塵蟎的誘發。
在春季裡 ,保暖防寒 ,切勿過早減少衣服，常戴口罩，避免著涼，預防感冒也是哮喘病人需要注意的問題。春天人易疲勞,懶睡 ,保持良好的作息習慣,不可以過分疲勞。室內不宜放花草，避免使用毛毯、羽絨被服;哮喘患者應戒菸酒、哮喘兒童應避免被動吸菸，少吃魚蝦及辛辣食品;注意休息，避免精神緊張和劇烈運動。可以,適量的體質鍛鍊，做一些呼吸操，增加一定的呼吸運動,能夠改善肺功能、降低哮喘患者的氣道反應。春天，過敏性哮喘患者外出，最好隨身攜帶一些速效平喘藥物(沙丁胺醇氣霧劑、喘康速等),以備急用。
除此以外，還要增強體質，提高機體的免疫能力而達到抗過敏的能力。中醫認為過敏性疾病病因是與肺、脾、腎三髒有密切關係，肺虛不能主氣，脾虛痰溼內生，腎虛不能納氣，多從溫補腎陽著手，達到：“正存於內，邪不可幹”的目的。我們採用中藥三伏天“冬病夏治”穴位敷貼法和“三九”天穴位敷貼法，來調節臟腑，刺激經絡，藥物直達病處，增強免疫力，從而達到降低過敏反應，減少過敏性哮喘發作的頻率和發作時間或不發作。
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