隨著女車族的不斷增多，性尿道炎的比例也有所增加。尿道炎的早期症狀是尿頻、尿急、尿痛和尿不乾淨，伴有外陰腫脹、瘙癢、白帶增多等症狀，嚴重時肉眼甚至能看到血尿。若治療不及時，還會引起腰痛、發熱等全身中毒現象，甚至會引發尿毒症。女駕車人如何進行日常保健呢？
忌憋尿多喝水
女駕車人尤其是女計程車司機，有經常憋尿的情況，憋尿會造成盆腔充血，引發尿道炎。另外，有的女車族為了減少路上找廁所的麻煩，就採取少喝水甚至不喝水的辦法，姚大夫說這是非常不可取的，多喝水可以稀釋尿液，能有效沖洗尿道，及時將細菌等有害物質沖走，減少感染尿道炎的機率。
減少開車時間
女性的尿道比較短，尿道口在會陰部附近，細菌很容易侵入，而且女性的外陰部汗腺特別豐富，長時間開車，易使外陰區域性潮溼，久之，細菌就會大量繁殖，乘虛而入侵害女性身體，導致尿道充血水腫，引起尿道炎。
改變不良衛生習慣
第一，不要過分清洗陰道，因為女性的陰道里面有乳酸桿菌，是抵禦細菌入侵的天然屏障，在陰道自淨中起著重要作用，如果經常沖洗陰道，正常的陰道環境就會被破壞，容易造成感染引發尿道炎。第二，解大便時，必須用軟紙擦淨，切記要從前向後擦，避免汙染生殖道併發尿道炎。第三，少用護墊，因為護墊的不透氣性，會使陰道氧氣變少，使厭氧菌大量繁殖，陰道出現炎症，併發尿道炎。
切勿攝入過多糖
我們特別提醒女駕車人，不要吃含糖過高的食物，當心細菌吃糖引發尿道炎。如果經常攝入含糖高的食物，陰道分泌物含糖量就會增加，導致陰道里的細菌大量繁殖。另外，我們還提醒女駕車人，儘量不要吃太多辛辣食物。
切勿自行用藥
不少女性在有尿道炎症時，不去看醫生，而是自行到藥店買藥服用，這樣會延誤病情，甚至會發展成尿毒症。一定要到醫院化驗尿液，讓醫生做出明確診斷，選擇針對症狀的敏感性藥物，進行規範治療。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。