科室: 糖尿病診治中心 副主任醫師 宋瑞捧

  就絕大多數病人而言,糖尿病史一種終身的、可影響全身各個臟器和組織的、可預可防的慢性疾病,為了控制您的疾病積極防治併發症,您必須儘可能掌握自己的疾病和生活。糖尿病病人由於體內代謝紊亂,體質弱,抵抗力差,很容易合併各種急慢性感染,一旦感染,不僅難以治癒,還會導致糖尿病病情的進一步惡化。因此糖尿病病人的自我管理,特別是日常護理十分重要。

  下面我們就來談一下糖尿病患者日常護理的注意事項。

  1、養成良好的生活習慣:生活要有規律,飲食要有節制,勞逸適度。

  2、戒菸:與不吸菸的糖尿病病人相比,吸菸的糖尿病病人發生大血管病變如動脈粥樣硬化、腦中風、心肌梗死、下肢脈管炎和足壞死的危險性大大增加。

  3、戒酒:酒會加重糖尿病的病情或者引起低血糖並掩蓋低血糖的症狀,使甘油三酯和乳酸水平增高。

  4、控制脂肪攝入量:糖尿病病人常有高脂血症,高血脂促使大血管併發症的發生和發展。

  5、適當鍛鍊:至少每天早中晚飯後各散步30分鐘,也可以根據自身的條件進行其他健身活動。

  6、情緒穩定:遇事不急不怒,保持穩定的情緒。大喜大悲會使血糖升高。

  7、定期複查:每月至少複診一次,平時經常檢測血糖和尿糖。特殊情況下,如發燒、腹瀉或全身不適,及時就診。經常測量血壓,使血壓保持在正常水平,高血壓可加快糖尿病併發症的發生和發展。

  8、每年至少做一次全面檢查,包括測視力、看眼底,查24小時尿蛋白和神經系統的體檢等。

  9、堅持適合自己的科學的治療方法,與醫生保持聯絡,做好各種記錄,包括飲食和藥物治療、血糖、尿糖和其他有關檢查等。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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