隨著社會老齡化,女性盆底功能障礙性疾病越來越多,已成為嚴重影響中老年女性生活質量的突出問題。
女性盆底是由肌肉和筋膜組成,它像吊床一樣,在會陰肛門處將盆腔臟器托起,維持性生活,排便功能,盆底功能障礙是指結構缺陷、損傷及功能障礙造成的疾患,主要是壓力性尿失禁和盆腔臟器脫垂。其原因比較複雜,且受多方面原因影響。陰道分娩是目前公認的最密切的相關因素,並隨產次增加而加重,剖宮產在一定程度上對盆底底起到了保護作用,但又帶來其它更嚴重的風險。妊娠本身也是盆腔臟器脫垂的危險因素之一,無論採用何種分娩方式都可對盆底造成機械性損傷,從而誘發盆腔臟器脫垂。
懷孕生產幾乎是每個女性人生的必經之路,在帶給女性成為母親喜悅的同時,也造成了不可避免的損傷。產後康復訓練及盆底功能康復術可幫助盆底功能恢復正常。日常生活中可通過以下方面進行預防。一.生活方式干預,如保持足夠的水分攝入,避免便祕和排便用力,超重者減重等。二.盆底肌肉鍛鍊即凱格爾運動,主要內容是反覆進行縮緊肛門的動作。已確診為盆底功能障礙性疾病的患者,則需要醫療干預。
盆底功能障礙性疾病雖不像心腦血管疾病、癌症等嚴重威脅人們的健康和生命,但它嚴重影響中老年女性的生活質量,由於社會關注度低,所以就診率低,我真誠的希望廣大女性善待自己,關愛盆底,及時就診,早日康復。
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