早洩是最常見的射精功能障礙，發病率佔成年男子的1/3以上。一段時間不進行性生活後，容易出現早洩和不舉的現象。臨床中發現，男性性生活間隔的時間越長，早洩出現的機率越高。這主要是許久沒有盡“性”後，男性的反應過快，積攢了一段時間的“精華”按捺不住，加上強烈的興奮情緒所造成的。精囊在連續快速射精過程中，容易導致小血管破裂，甚至可能出現危險的“血精”現象，絕對不能忽視。另外，很多人在出差回來後，沒有經過充分休息，就嘗試進行性生活，過度勞累也容易導致不舉。民間所說的“百里不同房，同房不百里”講的就是這個道理。
早洩的調理方法是什麼呢？
多數患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉向其他方面如飲食、遊玩等企圖延緩射精潛伏期，或使用避孕套、飲酒等方法，但效果不佳，相反卻常導致性慾減退、性快感障礙，甚至可引起勃起功能障礙等，從而加重病情。所以早洩的治療應根據發病原因，選擇適當的治療方法。
1、心理治療
需要夫妻雙方協同。應告知夫妻雙方早洩是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治癒疾病的信心，只要雙方配合治療，還是可以治癒的。
2、行為方法指導
性感集中訓練的基本治療法，其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導患者體驗和享受性的快感，克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸，或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低，勃起硬度也能減少10％～25％。長久訓練後再以女上位方式進行性交，仍採用抽動-停止-再抽動形式反覆訓練，逐漸提高射精刺激閾，從而達到較滿意的人為控制後才射精。
3、口服藥物治療
有報道抗抑鬱藥CLOMIPRAMIN對早洩治療的有效率達58％，但對中度早洩無效。有實驗研究報道，多巴胺類藥物可提高大腦皮質射精中樞的興奮性，而5-羥色胺類藥物則可抑制其興奮性。最近，其他一些抗抑鬱製劑、Α-腎上腺素受體阻斷劑和5-羥色胺再吸收抑制劑也被用於治療早洩，但這些藥物雖然其有效率可達到50％左右，但副作用也較多，臨床使用中應合理使用。
調理早洩的方法有哪些
多數患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉向其他方面如飲食、遊玩等企圖延緩射精潛伏期，或使用避孕套、飲酒等方法，但效果不佳，相反卻常導致性慾減退、性快感障礙，甚至可引起勃起功能障礙等，從而加重病情。所以早洩的治療應根據發病原因，選擇適當的治療方法。下面為大家介紹一下“調理早洩的方法有哪些”，幫助患者早日擺脫早洩的困擾。
1、體育鍛煉：很多男性朋友都知道，做一些陰莖鍛鍊的方法有助於早洩。專家指出，區域性的鍛鍊效果甚微。早洩的調理方法有哪些？男性朋友應該加強整體的體育鍛煉、多運動。具體的運動專案根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛鍊都是很不錯的選擇。
2、穩定情緒：專家指出，早洩的發病與精神、情緒等因素十分密切，如過分激動、緊張、憂鬱、興奮、焦慮、恐懼等均可引起早洩的發生。因此，男性朋友在性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。另外，性交動作幅度過大，增強刺激強度，都是導致射精過快，即早洩的因素。
3、穴位按摩：穴位按摩是中國幾千年博大精深的保健方法，並且有著其特殊的治療效果。男性朋友也可以選擇穴位按摩的方法來促進早洩的治癒。比如可以用手指捏握陰莖進行按摩，不但能起到舒張血管，增加血液迴圈，還能促進陰莖主動勃起。此外，按摩的同時還可以刺激性神經，調理性神經對性訊號的反應。
4、心理調節：由於早洩的病因中心理因素佔一部分。比如性生活時，心理緊張、生活工作壓力都能導致早洩。因此，男性早洩的調理首先要有一個平穩的心態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度。良好的心態對疾病的治癒有著積極的作用。
5、正確認識：很多男性朋友對性生活懵懂的認知，亦能引起早洩的發生，因此，男性朋友要加強對性生活應正確認識和對待。早洩的調理方法有哪些？專家指出，男性平時可以修身養性，節制房事，保養腎精，同時也要注意房事衛生，戒除手淫習慣，進行一些夫妻雙方性教育，認識早洩的含義。
6、飲食調節：中國最原始最傳統的治療疾病的方法便是飲食療法。其實，早洩也可以用飲食來調節，早洩的調理方法有哪些？專家指出，男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜，羊肉，動物的腎臟，海鮮，魚蝦，海帶等。
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