科室: 中醫科 主治醫師 劉倩

  對糖尿病的綜合治療包括糖尿病健康教育、飲食治療、運動治療、藥物治療和血糖檢測。糖尿病患者應學習糖尿病相關知識,經常參加糖尿病健康講座,適當活動,堅持用藥,定期檢測。

  根據最新調查資料,預計我國糖尿病患者人數已超過1.1億人,成為全球糖尿病的第一大國,而且糖尿病的控制情況不容樂觀,併發症問題突出。

  糖尿病治療的目的是要使糖尿病患者獲得最大程度的健康,減少併發症,避免殘疾,延長壽命,享受與沒有糖尿病的人們一樣的生活質量。

  如何減少糖尿病併發症?如何使糖尿病患者長壽?

  目前國際上公認的辦法是:通過綜合治療,使糖尿病患者血壓、血脂、血糖全面達標。對糖尿病的綜合治療包括糖尿病健康教育、飲食治療、運動治療、藥物治療和血糖檢測。糖尿病患者應學習糖尿病相關知識,經常參加糖尿病健康講座,適當活動,堅持用藥,定期檢測。

  目前我國糖尿病患者中,高血壓、高血脂、冠心病、腦血栓、腎臟併發症、眼睛併發症發生率較高,每4個糖尿病患者中就有3個有糖尿病併發症,形勢非常嚴峻。糖尿病患者對糖尿病的認識不足,不知道糖尿病的危害及防治方法;得了糖尿病不知道應該如何正確治療,聽信藥品廣告;治療過程中,沒有堅持治療達標,導致糖尿病及併發症的發生。

  糖尿病的治療必須嚴格控制血糖,然而僅僅控制血糖是不夠的,必須要做到綜合治療、全面達標:戒菸、控制血壓、控制血脂、控制血糖、應用阿司匹林、控制飲食,否則難以預防、治療和減輕糖尿病併發症,降低糖尿病患者殘疾發生率,延長壽命也就成為一句空話。

  我們用一個手掌來表示糖尿病的綜合治療,其中最重要的是戒菸,我們用大拇指表示,所有糖尿病患者必須要戒菸。

  糖尿病患者的血壓應至少控制在140/90毫米汞柱以下。糖尿病患者的血壓控制應該首選普利類降壓藥,如卡託普利、依那普利、賴諾普利等,因這類藥物不僅具有降壓作用,而且還可以保護糖尿病患者的心臟、腎臟和眼睛。

  糖尿病患者對血脂的要求比普通人要高。血脂的控制最重要的是控制低密度膽固醇,因為降低低密度膽固醇可以防止冠心病、腦血栓。一般患者低密度膽固醇控制在3.1毫摩爾/升就夠了,但糖尿病患者朋友應該至少把低密度膽固醇降到2.6毫摩爾/升以下,而且越低越好。

  糖尿病患者的血糖一般應控制在空腹血糖7毫摩爾/升以下,餐後血糖10毫摩爾/升以下;每3~6個月應該化驗一次糖化血紅蛋白,將糖化血紅蛋白控制在小於7%以下。當然,血糖的控制目標應該因人而異,年齡偏大,有心臟病、腦血栓的患者血糖控制可以略微放寬。

  糖尿病患者一般都應該服用二甲雙胍,除非醫生認為您因為肝腎等原因不適合吃二甲雙胍。因為二甲雙胍除了能夠降低血糖以外,還可以保護心臟,延長壽命。二甲雙胍是目前治療效果最好,副作用最少,而且價格便宜的糖尿病治療藥物。

  如果您的醫生認為您發生心血管病的危險較高,需要服用阿司匹林,請在醫生的指導下堅持長期服用,以預防心梗和腦梗。

  當然,控制飲食是糖尿病治療的基礎。糖尿病患者應少吃甜點、少喝含糖飲料,少吃肥肉、油炸食品,少吃蛋黃、動物內臟如豬肝、豬腸等含膽固醇較高的食物。應適當多吃蔬菜、水果、全穀類、豆製品、堅果、植物油等食物。

  如果身體允許,糖尿病朋友應該每天運動半小時,如快步走、慢步跑等。

  最後,提醒一下各位朋友,一定要提防虛假藥品廣告哦。目前90%的藥品廣告都是假的,絕大部分都是騙錢的。請大家一定要到正規醫院看病,千萬不要自行停藥換藥。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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