一、冬季室內比較溫暖，如果面部遭到冷風的侵襲，必然會使血管發生收縮，時間一長自然容易發生面癱，因此，冬季外出注意面部的保暖。
二、冬春交替季節，要注意不能疲勞過度，開空調以及坐汽車時切忌直接吹風。根據氣候避免寒風長久拂面。
三、夏季避免空調、電扇直吹身體，感到有點涼了就要調整風向或關掉電器，不可貪圖涼爽。
四、如果面部出現麻木等不適，要及早到醫院診治，避免發展成難治性面癱。
五、患病期間適當活動，加強身體鍛鍊，常聽輕快音樂，同時保持情緒樂觀和足夠的睡眠時間。
六、面癱的治療需要一定的時間，不要情緒急躁，更不要亂投醫，信迷信，搞所謂祕方等偽科學。
七、多食：新鮮蔬菜，粗糧如豆類，黃豆製品，南瓜，玉米，洋蔥，瘦肉，山楂，紫匣，海帶，大棗，苦瓜，絲瓜，冬瓜，黃瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。
八、忌食：生冷油膩刺激性食物，不易消化，熱性補藥，熱性食物，菸酒，羊肉、狗肉，動物肉，帶魚，辣椒 。
九、減少光源刺激，如：電視、 電腦，紫外線等。
十、面癱患者應注意功能性鍛鍊，如抬眉，雙眼緊閉，鼓氣，張大嘴，努嘴，示齒聳鼾，勿用冷水洗臉，注意頭面部保暖。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。