因為，臥硬板床能使脊柱保持正常的生理弧度，而過軟的床，如一些彈性較差的彈簧床，因區域性受力塌陷而使脊柱處於不正常狀態，長時間處於這種狀態，將造成脊柱受力的不平衡和周圍肌肉的痙攣，脊柱得不到良好的休息，會加重患者的病情。
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臥硬板床是指直接睡在光床板上嗎?
臨床工作中，有些患者會問：臥硬板床是直接睡床板或僅僅鋪薄的褥子嗎?其實，硬板床是要求在硬的床板上鋪大約10釐米的軟墊，軟墊可根據季節分別由軟的棕櫚墊、羊毛氈、羽毛被、絲綿被、褥子等組合構成，經常晾晒床墊又可以保持床墊柔軟。這樣的床既不會使睡在上面的人感覺骨突部位咯得難受，同時，又能承受住人體的體重，不會造成脊柱的過分彎曲，有利於腰椎間盤突出症患者疾病的痊癒。這種床對於健康人脊柱健康的保持也具有重大的意義。
一些設計和工藝非常好的彈簧床也可以選擇。但彈簧床普遍存在的問題是彈簧會隨著時間的推移出現老化，彈性降低，造成區域性塌陷。解決的辦法是定期改變彈簧床墊的方向和睡在床墊的位置。
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