固元膏的做法：取阿膠半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，紅棗1斤半，冰糖半斤。黃酒2斤。將大塊的阿膠連著包裝用榔頭敲成小塊，然後再把碎塊倒進食品加工機里加工成粉狀，有的藥店就能打成粉狀，把黑芝麻洗淨，在鍋裡炒幹，這樣有利於在加工機裡粉碎，核桃仁在加工機裡不容易打碎，最好是在絞肉餡的絞肉機裡絞碎，紅棗洗淨去核，再在加工機裡打碎，如果不易打碎可加進黃酒，像榨汁一樣打成汁，冰糖在加工機裡打碎。將5種食品按照以上方法處理完後放入一個大盆裡攪拌均勻，再倒入剩餘的黃酒，黃酒一共2斤（小孩吃時也可用料酒）攪拌均勻後放入盆內，蓋好蓋子，然後放入大鍋內，隔水蒸，先用大火蒸15分鐘，然後用小火蒸1個半小時，完全蒸透就行，等放涼後放入潔淨的乾燥的大瓶子如果量多，可以分成多個小瓶，正在吃的一瓶放在外面，其餘的就儲存在冰箱的冷藏格里。因為是用酒攪拌蒸熟的，所以冷藏後1年都不會壞。冰糖是常規的配方，糖尿病人可以去掉冰糖，加入1―2兩的枸杞，如果便祕嚴重可以加入2-3兩的松仁，如果氣虛嚴重，特別怕冷，可以加入2-3兩的桂圓。如果失眠嚴重還可以加入1-2兩的酸棗仁。
功用：補血、補腎；滋陰潤燥，治療咳喘效果很好。長年吃對女士有非常好的美容作用，頭髮烏黑有光澤，有彈性，祛斑。
孩子吃後治療咳喘，促進腦發育。讓孩子聰明。
男士降血壓；降血脂治療痛風。
用法：小孩臨睡前吃一次小半勺就可。大人一次1勺每日1-2次。只是保健每天早上一勺就可以。睡眠不好的晚上泡腳後吃上1勺，利於睡眠。
有人吃後有上火的症狀，可以將量減少或隔天一次，有些人吃了後拉稀說明脾胃虛寒比較重，平時多吃生薑或其他辛辣的食物就會好轉。
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