科室: 主治醫師 鄭剛

  歲月的流失給我們臉上留下皺紋。皺紋出現容易,想要去皺卻很難。想要去皺,除了日常的基礎護膚之外,還要配合中醫按摩。下面我們就來看下中醫按摩去皺:

  消除皺紋面部按摩步驟:

  1、兩手同時呈圓錐狀,逐步上移,達到雙眼下方時,改向兩側面頰移動。

  2、用兩手食指、中指分別沿兩側向上移,到前額處時再用全部手指輕輕按壓。

  3、用雙手食指,無名指分別從上下脣中央開始向口角兩側移動,在顴骨時用所有手指輕輕按壓。

  4、用雙手中指在鼻孔兩側上下輕輕按摩。

  5、用雙手食指及無名指分別由兩眼內眥(內眼角)開始向外眥移動,到顳部(太陽穴周圍)時用所有手指輕輕撫。

  6、用一隻手的掌心根部輕輕按壓前額,五指尖則逐漸向上移至髮際,再換另一隻手同樣方法進行,重複3―4次。

  7、將面部用溫水沖洗乾淨後,再用冷水洗一遍,有效的縮小毛孔。

  消除眼周皺紋法:

  首先用食指按住雙側睛明穴,每秒做強按壓一次,共按壓5-10次。

  用食指垂直按壓眼眶下承泣穴,每秒按壓一次,共按壓5-10次。

  用食指按壓雙側瞳子穴,每次按壓一次,共按壓5-10

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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