夏天日光過度照射後會在被晒的部位出現晒斑，醫學上稱之為“日光性皮炎”，引起此病的病因為290-300nm的中波紫外線,即晒斑光譜，晒斑光譜作用於面板，可刺激機體產生釋放前列腺素、組胺、5-羥色胺、激肽、緩激肽等炎症介質，從而在暴露部位出現猩紅色斑，明顯水腫、甚至出現水皰、大皰、滲出、糜爛等。
天熱的時候，氣壓低、溼度大、風速小，汗腺分泌亢進，腺孔處於開放狀態，面板毛細血管擴張，身體代謝旺盛，再加上較高的空氣溼度和溫度，會使汗液無法快速蒸發，身體散熱困難，容易誘發日光性皮炎等代謝障礙性面板病，因此，平時要注意面板的防護。
日光防護指數（SPF）是評價遮光劑防止晒傷作用的重要指標，SPF為8-15時晒斑及晒黑現象均被抑制，該值在15以上時，晒斑及晒黑現象完全被抑制。因此，現今的防晒劑要求有較高的SPF,一般在15-30之間。研究表明遮光劑的SPF越高，使用越早，面板對抗日光晒傷的保護作用越有效。
選擇防晒品的時候還要注意另外一個指標PA，即是防止UVA射線。UVA是自然日光中的一種成分，穿透能力比較強，可以穿透面板表層，深入真皮以下組織，破壞膠原蛋白，彈性纖維組織等，產生皺紋和幼紋，令面板鬆弛衰老，這在醫學上稱之為光致老化。PA的防禦效果被區分為三級，即PA+、PA++、PA+++，加號越多防晒效果越好。
有些食物可加重面板的光敏，光敏性食物經消化吸收後，其中所含的光敏性物質會隨之進入面板，如果在這時照射強光，就會和日光發生反應，進而出現裸露部位面板的紅腫、起疹，並伴有明顯瘙癢、燒灼或刺痛感等症狀。常見光敏性食物有小白菜、莧萊、薺菜、蘿蔔葉、油菜、芥菜、甜菜、馬蘭頭、菠菜、馬齒莧、萵苣、蕎麥、槐花、木耳、無花果、螺類、蝦類、蟹類、蚌類、藻類等等。
還有一些坐在辦公室的白領也要注意，有些寫字樓都是落地式的透明玻璃，有些人以為坐在室內就不會晒傷，但實際上光會透過玻璃折射進來，如果你長期坐在玻璃邊上的位置，也可能會引起日光性皮炎。值得注意的是，臨床上使用的一些藥物也帶有一定的光敏性，如磺胺類、四環素類、水楊酸鹽類、某些抗腫瘤及利尿藥物等等，患者服用前最好先諮詢相關面板科醫師。
若面板已經有紅斑、水皰、糜爛等症狀需及時就醫。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。