孕前保健（孕前3個月） 隨著二孩政策出臺，好多高齡女性孕前諮詢。除了指南有關保健內容，還須注意其他事項。
一、健康教育及指導
主要內容包括：⑴有準備、有計劃的妊娠，避免高齡妊娠；⑵合理營養，控制體質量（體重）增加；⑶補充葉酸0.4~0.8mg/d，或經循證醫學驗證的含葉酸的複合維生素。既往發生過神經管缺陷（NTD）的孕婦，則需每天補充葉酸4mg；⑷有遺傳病、慢性疾病和傳染病而準備妊娠的婦女，應予評估並指導；⑸合理用藥，避免使用可能影響胎兒正常發育的藥物；⑹避免接觸生活及職業環境中的有毒有害物質（如放射線、高溫、鉛、汞、苯、砷、農藥等），避免密切接觸寵物；⑺改變不良的生活習慣（如吸菸、酗酒、吸毒等）及生活方式；避免高強度的工作、高噪音環境和家庭暴力；⑻保持心理健康，解除精神壓力，預防孕期及產後心理問題的發生；⑼合理選擇運動方式。
二、常規保健
1、評估孕前高危因素：⑴詢問準備妊娠夫婦的健康狀況。⑵評估既往慢性疾病史，家族和遺傳病史，不宜妊娠者應及時告之。⑶詳細瞭解不良孕產史。⑷生活方式、飲食營養、職業狀況及工作環境、運動（勞動）情況、家庭暴力、人際關係等。
2、身體檢查：⑴包括測量血壓、體質量，計算體質指數（BMI），BMI=體質量（kg）/身高（m）2。⑵常規婦科檢查。
三、輔助檢查
1、必查專案：包括以下專案：⑴血常規；⑵尿常規；⑶血型（ABO和Rh）；⑷肝功能；⑸腎功能；⑹空腹血糖；⑺HBsAg；⑻梅毒螺旋體；⑼HIV篩查；⑽宮頸細胞學檢查（1年內未查者）。
2、備查專案：包括以下專案：⑴弓形蟲、風疹病毒、鉅細胞病毒和單純皰疹病毒（TORCH）篩查。⑵宮頸陰道分泌物檢查（陰道分泌物常規、淋球菌、沙眼衣原體）。⑶甲狀腺功能檢測。⑷地中海貧血篩查（廣東、廣西、海南、湖南、湖北、四川、重慶等地）。⑸75g口服葡萄糖耐量試驗（OGTT；針對高危婦女）。⑹血脂檢查。⑺婦科超聲檢查。⑻心電圖檢查。⑼胸部X線檢查。
四、其他事項：婦癌篩查：宮頸癌篩查（是否宮頸細胞學聯合人乳頭瘤病毒檢測）乳癌篩查：乳腺自檢或乳腺彩超，必要時卵巢儲備功能檢測如AMH（該項檢測與月經無關）及月經第二天至四天抽血測 FSH、陰超測卵巢小卵泡數目 。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。