年輕的女性朋友，在準備孕育自己的寶寶時，總是有些束手無策!怎樣才能有懷上一個健康聰明的寶寶?這是門診上前來諮詢問的最多的問題。
那麼，怎樣才能孕育一個健康聰明的寶寶?女輕的女性在懷孕前應注意些什麼呢?下面我就給朋友們介紹一下。
首先，在懷孕之前半年左右，應去醫院進行一次全面的體檢。孕前做體檢，評估一下自身的健康狀況，是維護女性生殖健康、培育健康寶寶的最基本行動，內容有：
1、婦科檢查，
2、致畸全套(一般在孕前三個月可做，包括風疹、弓形蟲、鉅細胞病毒、單純皰疹四項。60％～70％的女性都會感染上風疹病毒，一旦感染，特別是妊娠頭三個月，會引起自然流產和胎兒畸形)。
3、肝功能，包括乙肝。
4、尿常規。
5、婦科內分泌。
6、ABO溶血。
7、染色體異常，檢查物件一般為有遺傳病家族史的育齡夫婦，孕前三個月可做檢查。
如發現疾病，應儘快醫治，以免服用的藥物對日後懷孕產生不良影響。並向醫生諮詢有關懷孕的各項事宜。如果是服用避孕藥避孕的話，就應該在準備懷孕之前的半年前停用，改用工具避孕，使身體恢復到正常的月經週期。如果做過人工流產，則應在流產半年以後再懷孕。如果平時患有慢性病，在打算懷孕之前一定要告訴醫生，聽取醫生的用藥建議。儘量避免患熱性疾病、病毒感染，避免接觸放射線及化學藥物。
而且不要減肥，要注意飲食上對各種營養的攝取。男性，應保持健壯的身體，精神愉快、加強營養、，適當減少性生活，使精囊中貯存更多的高質量精子。要採集精液樣本，分析精子的數量、移動性和活力，判斷是否有足夠的、高質量的精子。 避免接觸殺蟲劑、二氧化碳以及鎘、鎳、鋅、汞、鉛等有害物質。這類有害物質較多地侵害男性，可使其妻子非外力損傷性流產發病的機會增高。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。