人人都洗臉，洗臉的目的就是洗去飄落在面部的汙垢，面板代謝產物，分泌的皮脂、汗液，死亡的細胞，及殘留的化妝品。洗臉需要水，需要潔面乳，用在不同人的臉上是有區別的，因為每個人的面板型別是不同，在不同的季節也是有不同。所以我們要對每個環節都注意到，達到清潔面膚，保護面板的目的。
怎樣科學的洗臉應當從下面做起：
1)、選好洗臉用水：我們生活中的用水水質含礦物質多為硬水，對面板有刺激，煮沸的軟化水，減少了對面板刺激。水溫的選擇要根據面板的型別，汙垢情況，對油性面板、汙垢較重，水溫宜在40―45C，容易洗去油脂和汙垢。乾性面板宜用軟水，水溫不宜過高，38―40C即可。
2)、正確使用洗面奶：市面上潔膚品種類很多，有香皂、潔面乳等多種劑型，由於裡面加有不同成分，使其作用有所不同。要根據個人應用的目的選用。用其徹底清潔肌膚，使肌膚完美潔淨，併為抗皺，潤膚保養作用。有溫和去除老化角質及汙垢，清潔毛孔，令肌膚更潔淨透亮。不正確的使用可能會引起面板病的發生。特別多見潔膚品引起過敏皮炎。對敏感面板，用潔膚品要用含香料少的，水溫低，鹼性小的，輕柔的方法洗。
潔面品的使用方法：取適量水撲打於臉部使臉部溼潤，取適量洗面奶(一般3至5釐米)於手心，加水揉搓至泡沫狀，塗抹於臉部並按摩一分鐘，用清水沖洗乾淨即可。不要把洗面奶塗在毛巾上再塗抹臉部，由於毛巾粗糙容易引起皮炎。
3)、洗臉的次數：一般人日洗1―2次。但對油性面板和工作環境灰塵多，揚塵的天氣，就要增加洗臉次數，可日3-4次。而且要用潔面乳,水溫宜高些。對乾性面板，平日洗1―2次，潔面可用中性皁，洗後可以外用潤膚乳。出汗多的夏季可以根據出汗情況增減次數。
4)、對敏感性面板、角質層薄、黃褐斑患者，洗臉應用軟水，或涼開水，水溫不應過高，對洗面紅者，宜再涼水衝1次或用溼涼毛巾敷面片刻。免用洗面奶，洗臉溫柔，忌搓繞面板，力氣越小越好。
5)、注意重點部位的清洗:如T字區，眼窩、鼻頭、鼻脣溝、耳廓、耳後、口圍等，容易藏汙納垢的地方。可用熱水，香皂幫助清除汙物。
6)、護膚品的應用：應用護膚品在不同的面板型別，不同的季節，選用不同的護膚品。例如：油性面板，洗後，夏季可以不用，冬季可用保溼護膚乳。對乾性面板夏季可用保溼護膚乳，冬季宜用潤膚護膚乳，營養蜜。護膚品也可以引起過敏反應，對光過敏的應當避免用含有香料的化妝品。在用新產品前應當做區域性過敏試驗。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。