踝關節損傷後腫脹在日常生活中較為常見，急診患者就診時，若無明顯骨折，則醫生通常會建議患者臥床休息，並抬高患者，口服消腫藥物等改善肢體腫脹，上述對症處置措施之後，腫脹通常能在 2 廣州軍區武漢總醫院骨科魏世雋周內得到緩解。
而對關節損傷需要手術治療的患者，踝關節腫脹是個非常麻煩的事情。如果錯過最佳的急診手術時間，則大部分臨床醫生會等待踝關節腫脹部分消退後再進行手術治療。此段時間可長可短，隨著時間延長，骨折復位開始變得困難。
臨床上在用的踝關節損傷消腫措施包括：冰袋 + 抬高患者，下肢氣壓泵，彈力繃帶包紮，Spengler 等人近期在JBJS 上發表的一篇文章闡述上述三種消腫措施的標準方案，並對三種措施的消腫效果進行了針對性的比較，發現，採用標準的彈力繃帶加壓包紮法可以有效的緩解踝關節損傷後腫脹，為手術準備創造有利條件。
將 50 例踝關節扭傷患者隨機分入 3 組：冰敷，患肢抬高組；繃帶加壓組；下肢氣壓泵治療組。採用作者推薦的 figure-of-eight-20 法（注 1）測量上述措施後患者的踝關節腫脹程度，並進行組間比較。
結果發現，患者術前及術後，彈力繃帶加壓包紮組的腫脹消退最為明顯，治療兩天後，患者術前腫脹消退程度在冰敷，繃帶，下肢氣壓泵組分別為 -2.0mm，-11mm，-0.3mm；手術治療後，使用上述方法治療 2 天后，患肢的平均水腫消退程度在冰敷，繃帶，下肢氣壓泵組分別為 +3.5mm，-7.3mm，+5.0mm。
原文作者總結認為，下肢繃帶加壓包紮對踝關節消腫的效果更好，速度更快，可作為臨床上首選措施。而下肢氣壓泵用於治療踝關節損傷後的腫脹，其臨床效果並不好於普通冰敷措施。鑑於其費用較高，不推薦其在臨床中作為常規措施。
我們的建議：下肢彈力繃帶加壓可能存在一些隱性風險，例如面板壓傷，血液迴圈障礙等，相關措施必須在專科醫生指導下進行，切勿自行盲目實施。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。