夏季，天氣悶熱，是一個極度考驗人體調節能力、免疫能力的季節。主要的變化特點是紫外線照射量增多、氣溫上升、溼度也有升高，此外各種昆蟲也開始大量繁殖。因此，各種面板病也會如期而至，令不少人煩惱不已。
1、 痱子
痱子是由於環境中的氣溫高，溼度大，出汗過多，不能及時地蒸發，致使汗孔堵塞，汗液淤積或破裂所致，有的表現為小米粒大小淺表水皰，很容易蹭破，輕度脫屑而愈，多見於嬰兒、孕婦，稱為白痱；有的為散在紅色小丘疹，但與毛囊無關，稱為紅痱，多見於小兒，有的為小膿皰，稱為膿痱。防止痱子的發生應該注意室內環境的通風降溫，避免環境過溼，溫度過高；衣著應寬大，減少出汗且利於汗液蒸發，勤換衣服；儘量保持面板乾燥，用乾毛巾擦汗，肥胖者、嬰兒及產婦應勤洗浴，但不用冷水，揩乾後撲痱子粉。治療可用清涼、收斂止癢藥物。若發生膿痱要到醫院就診做綜合治療。
2、 晒傷
晒傷是由於突然過度日晒造成，表現為日晒後3～6小時於日晒部位出現紅斑、嚴重時可形成水皰，有明顯灼痛、可有全身不適。預防日晒傷首先應避免在強烈陽光下暴晒，應當循序漸進，逐步增加照射量。治療一般對症即可，可外用保護劑如各種潤膚劑、爐甘石洗劑、皮質類固醇激素霜劑等。
3、光敏性皮炎
光敏性皮炎是由於一些人對紫外線過敏所致，僅見於少數人，這些人通常在日晒後1～2天后發病，皮疹多發於面部、頸部和頸前“V”形區、手背及上肢，表現為小丘疹、小水皰、自覺瘙癢，嚴重時非光照部位也可起皮疹，不疼痛，瘙癢明顯，消失很慢。如不積極治療，可形成慢性光敏性面板病。
4、丘疹性蕁麻疹
本病與蚊蟲叮咬有關，如臭蟲、跳蚤、蝨、蟎、蚊等昆蟲叮咬面板後注入唾液，誘發的過敏反應。皮疹為綠豆至花生米大小略帶紡錘形的紅色風團樣損害，頂端常有小水皰，有的為半球形隆起的緊張性大水皰，皮疹多發於軀幹、四肢，可成片或散在，瘙癢明顯。預防此病儘量少到草叢、樹蔭下或潮溼、蚊蟲多的地方，室內可薰蚊香，發生皮疹後可外用含有激素的各種軟膏或霜劑或選擇適合的口服藥物。但需注意，最好不用紅花油等塗抹，因為這樣可能會導致過敏，反而加重病情。
5、過敏性面板病
由植物花粉及花粉蟎蟲引起的過敏性疾病，使過敏體質者呼吸道、眼部和面板過敏的反應。主要表現為陣發性噴嚏、流清鼻涕和鼻塞、頭痛、流淚，狀如感冒；面板可出現區域性或全身性蕁麻疹、顏面再發性皮炎、瘙癢等症狀。防止過敏性面板病的發生，應儘量少吃高蛋白質、高熱量的飲食，有過敏史的人，儘量少去花草樹木茂盛的地方；外出郊遊時要穿長袖衣褲、鞋襪，並帶脫敏藥物。若遇皮膚髮癢、全身發熱、咳嗽、氣急時應迅速離開此地，如症狀較輕，可口服脫敏藥，一旦出現哮喘症狀時應及時到醫院診治。
6、病毒性面板病
有水痘、風疹等。水痘起病較急，有發熱、倦怠、食慾減退等全身症狀，兒童是水痘的高發人群。風疹是一種由風疹病毒引起的通過呼吸道傳播的急性傳染病，人吸入病毒後經過2～3周的潛伏期便出現症狀。防止病毒性面板病，要少帶孩子去公共場所，如果孩子患了水痘，發燒期在飲食上要清淡易消化，注意休息。還應保持面板的清潔衛生，面板瘙癢時，可塗些止癢藥水。預防風疹病毒的關鍵是減少與風疹病人的接觸。如果孕婦接觸了風疹患者，並在妊娠頭3個月內確診患了風疹，就要考慮人工流產。
7、足癬和股癬
足癬和股癬是由真菌感染而引起的面板病，由於真菌喜好溫暖和潮溼，因此，常在夏季加重。足癬表現為足趾間脫皮、浸漬糜爛，或足側緣出現多數水皰，可有瘙癢，也可不癢，如不治療，皮疹可逐漸向外擴大。股癬表現為大腿內側、臀裂部的環狀紅斑脫屑，呈離心性擴大，周圍常可見小丘疹，自覺瘙癢或疼痛。無論是足癬還是股癬，都有一定傳染性，因此，應避免共用衛生用具如毛巾、拖鞋等，勤換鞋襪、內褲。
8、溼疹
夏季，有些人的手和腳會因為汗腺發達而分泌很多汗液，特別是腳，如果長期穿不透氣的鞋子，悶熱潮溼一起來，腳就會脫皮、癢、長水皰，很多人誤認為是腳氣，其實是溼疹。防治溼疹，區域性要保持乾燥，外用含有激素的各種軟膏或霜劑塗抹患處，一天2～3次。要穿透氣的鞋子，如布底的布鞋。因為溼疹的症狀和腳癬相同，所以，治療前要做一個真菌試驗，判斷到底是否屬於真菌感染。
9、粉刺（痤瘡）
青年男女應經常用含硫磺的肥皂和溫水洗臉，臉上油多的不要塗抹油脂多的化妝品，不要用手去擠壓，少吃脂肪、糖、辣椒、蔥蒜等食物，少飲酒，多吃蔬菜和水果。
10、汗斑
是一種卵圓形糠秕孢子菌感染面板角層所引起的病，一般夏天比較明顯，皮疹為淡褐色斑，大小不一，表面有少許細屑，時間較久則呈淺白色，夏天出汗時可呈淡紅色，微癢。防治辦法：要常洗澡、勤換衣服，被單、毛巾等應經常漂洗消毒。
專家提醒：要從四個方面防範面板病。一是注意個人衛生，儘量保持衣服鞋襪的清潔與乾爽；二是到理髮店美容或理髮時，要避免理髮美容師的雙手或不潔工具與顧客直接接觸，防止造成頭癬、皮炎等；三是在游泳時要注意，以免受各種病菌的侵襲；四是保持心情輕鬆、搞好心理調適。
“調心”也可防面板病。在高溫溼熱天氣，人的心情也易煩燥不安，所以調適心理也可防病。臨床實踐表明，部分面板病患者中有不少人於發病前受過一定的精神刺激，再加上病毒感染、免疫紊亂、內分泌紊亂、代謝障礙等多種因素而導致面板病如銀屑病等症的發生。這部分病人患病後，由於心情煩燥，往往求治心切而收效欠佳，進而形成更大的精神壓力，認為這種病是頑症，難以治癒。有的則因面板病發生在頭、面部或手臂、小腿等部位，影響美觀，進而加重了心理負擔。配合心理調適，面板病患者在飲食上應多吃新鮮蔬菜、水果、魚類等，少吃牛、羊、豬肉和含有辛辣刺激性食物。只要做到心理平衡、精神舒暢，再配合藥物治，病才會逐步治癒。
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