據統計，我國人群乙肝表面抗原攜帶率為7.18％，乙肝病毒攜帶者約9300萬人，有資料顯示慢性乙型肝炎病毒攜帶者肝臟病理55％有明顯異常，其中有一部分人群會發展成為慢性乙型肝炎、肝硬化、肝癌，因此，加強乙肝病毒攜帶者的自我管理非常重要。
一、明確乙肝病毒攜帶者分類：
第一類為“慢性HBV攜帶者”：血清乙型肝炎病毒表面抗原(HBsAg)和乙型肝炎病毒DNA(HBV DNA)陽性，乙型肝炎病毒e抗原(HBeAg)或乙型肝炎病毒抗體(抗-HBe)陽性，1年內連續隨訪3次以上，血清丙氨酸氨基轉移酶(ALT)和天冬氨酸氨基轉移酶(AST)均在正常範圍，肝組織學檢查一般無明顯異常，多為免疫耐受期。
第二類為“非活動性HBsAg攜帶者”：血清HBsAg陽性、HBeAg陰性、抗-HBe陽性或陰性，HBV DNA檢測不到(PCR法)或低於最低檢測限，1年內連續隨訪3次以上，ALT均在正常範圍。
二、乙肝病毒攜帶者自我管理措施：
1、定期隨訪：慢性HBV攜帶者暫時不需抗病毒治療，但應每3~6個月進行生化學、病毒學、甲胎蛋白和影像學檢查。 對年齡>40歲，特別是男性或有HCC家族史者，即使ALT正常或輕度升高，也強烈建議做肝組織學檢查確定其是否抗病毒治療。非活動性HBsAg攜帶者一般不需抗病毒治療，但應每6個月進行一次生化、HBV-DNA、甲胎蛋白及肝臟超聲檢查。
2、切勿亂治：乙肝病毒表面抗原陽性每年的自然轉陰率只有2％左右，所以不要輕信“轉陰廣告”、 “偏方”、“祕方”，盲目追求表面抗原轉陰，不要濫用藥物，加重肝臟負擔。
3、勞逸結合，樂觀向上：乙肝病毒攜帶者應注意勞逸結合，消除壓力，絕對戒酒，合理膳食，均衡營養，忌熬夜，多食用富含優質蛋白質的食品，如蔬菜、牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆製品等。
4、養成良好的生活及衛生習慣，注意個人衛生及公共衛生，所用剃刀修面工具、牙刷、盥洗用品與健康人分開。防止母嬰垂直傳播，對HBsAg陽性母親的新生兒，應在出生後24 h內儘早(最好在出生後12 h)注射乙型肝炎免疫球蛋白 (HBIG)，劑量應≥100 IU，同時在不同部位接種10 μg重組酵母或20μg中國倉鼠卵母細胞 (CHO) 乙型肝炎疫苗，在1個月和6個月時分別接種第2和第3針乙型肝炎疫苗進行母嬰阻斷。
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