急性鼻炎：應多飲熱水或喝薑糖水，以加速病毒的排洩及稀釋血液中毒素的濃度。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸澀之品，以防熱助邪盛，邪熱鬱內而不外達。並應戒菸酒。
慢性單純性鼻炎：屬肺胃有熱或痰濁壅盛者，宜多吃蔬菜，少食肉品。適當吃些籮卜，藕，苦瓜等。香蕉則宜少吃。酒可少量，不宜多飲。若屬虛證則與之相反，但肉食也不宜多吃，尤在吃藥的同時，不宜吃籮卜，酒不宜多飲。
慢性肥厚性鼻炎：飲食方面與慢性單純性鼻炎基本相似，並可多吃些山楂，烏梅等活血去瘀之品。
乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎：不宜吃辛辣，燥熱之品，如辣椒，胡椒，魚，蝦，羊肉等，可食些具有補陰作用的肉食，如豬肉，鴨肉，甲魚等。也可經常飲用雪梨汁，銀耳湯，菊花茶，不宜飲酒，吸菸。巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃。
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