正常情況下一個健康成年人應該每1-2天大便一次，糞便質地柔軟成條，排便通暢，便後無排便不盡的感覺。在我看門診時，我經常會遇到有人給我說有便祕，要求開通便的藥物或者瀉藥，經過詢問病情，真正便祕的僅有一半人左右。看來大多數人不知道何謂便祕。
一個人從進食開始，經過消化道的 消化吸收，到形成糞便由肛門排出，一般需24到48小時，但因每個人的飲食結構，生活習慣等方面的 不同，大便時間也有不同。一般我們認為凡是每次大便時間需20分鐘以上者，都可以診斷為便祕。有一部分人也是臨床中常見的，就是2天以上，甚至有到一週的 時間才排便一次的，但是排便時間卻只有幾分鐘的，認為自己是便祕，經常在家喝減肥茶、通便茶等緩瀉劑，這時錯誤的做法。長期喝緩瀉劑對腸道會有很大的損傷。
便祕一般分為三種：
1、出口梗阻性便祕，其原因有直腸粘膜套疊、恥骨直腸肌痙攣、直腸前突、術後瘢痕攣縮等。
2、腸道慢傳輸型便祕，原因有腸道功能紊亂，腸粘連、腸道佔位性病變，巨結腸症老年性結腸蠕動遲緩 、濫用瀉藥所致腸道神經節傳到失常等，
3、即以上二者兼有 。
我們強烈建議便祕患者不要隨意或濫用瀉藥，應在醫生的指導下，通過藥物、食物調節、生物反饋等多種手段綜合治療。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。