霧霾直接影響到孩子呼吸道健康
當空氣質量下降，空氣當中充斥著大量有害分子時，人體的呼吸道也就會受到傷害，而年幼的孩子更是容易中招。受到霧霾影響，孩子呼吸道黏膜沒有發育完全的情況之下，一些有害小顆粒進入天呼吸道就會刺激黏膜，出現發炎、腫痛等症狀，直接危害到孩子的健康狀態。呼吸道和肺部緊密相聯，一旦黏膜受損，將直接造成免疫力下降，出現肺部感染等大問題，霧霾天氣對於成長中的嬰幼兒來說，絕對不是什麼好天氣。
霧霾天氣導致孩子倦怠無力不適
如果長時間都處在霧霾天氣之下，人體吸入太多的受汙染空氣會出現頭暈、眼花、無力等多種不適症狀。尤其是年幼的孩子，人體受到影響之後會分泌更多的松果體素，致使甲狀腺素和腎上腺素濃度降低，細胞組織失去興奮劑，影響人體其他細胞正常運作，引起渾身無力、精神萎靡、食慾不振等症狀。如果長時間處在霧霾環境下，還會導致兒童缺乏陽光照射而增大患上佝僂病的機率。
適當通風透氣增加空氣溫度
專家建議，家長在霧霾天氣也要把握好時間開門開窗，確保空氣暢通。可以用加溼器適當加溼，空氣中的溫度增加有助於一些漂浮的有毒顆粒落地，也就能減少孩子呼吸時吸入更多的有害物質。如有條件，可以使用空氣淨化器，通過過濾空氣中的部分顆粒物，可以減少孩子因此而患上呼吸道疾病的機率。
多喝水，少外出，少運動
如果空氣質量轉好，應讓孩子多運動，有助於提升免疫力。但如果是霧霾天的話，這樣子做不但不能起到幫助，還會傷害到孩子的健康。專家表述，霧霾天應多喝水，少外出，最好不要在清晨和黃昏外出，也應該適當減少戶外運動量。這是因為運動時呼吸頻率加快，吸入有害顆粒的頻率也就跟著加大，孩子更容易出現呼吸道問題。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。